بهداشت بهم گفت ۶ کیلو زیاد کردی نباید زیاد بخوری
ولی من نمیتونم کم بخورم چیکار کنم همش ضعف دارم 😪

من آلان تو پنچ ماهگی ام از اول حاملگی فقد ۴۰۰ گرم اضافه کردم🥲

ولی ویارم خوب نبود وزن اضاف نکردم الان خوبم خداروشکر چند روز میخورم

وای پس هی بخور😅

من دارم وارد ماه ۵میشم تازه یه کیلو اضاف کردم

اصلاااا ب بهداشت توجه نکن اینقد ب من حرف زدن گفتن وزنت بالاست نخور
بعد رفتم دکتر گفت ترازوی من مهمه ک از اول وزنتو گرفتم بعد توی بهداشت ۷۵بودم توی دکتر ۷۲
تازه دکترم گفت وزنت خیلی خوبه
پس بخور ب بهداشت اهمیت نده

بهداشت چرت زیاد میگه، فقط نظر دکتر خودت مهمه، فقطط. بهداشت ب من میگه مثلا میوه نخور، خب من غذا ک‌نمیتونم بخورم میوه هم‌نخورم میمیرم😂🫤 ب حرف اینا باشه هممون مشکل داریم😂

چرا هممون درگیریم اخه
منم چیزی نمیتونم بخورم ۶کیلو کم کردم امیدوارم از این ماه ب بعد اضافه کنم

بنظرتون جنسیت چیه

اوخودا
ببین چیا خوبه بخوری که وزنت زیاد نشه

تعداد وعده هات رو زیاد کن ولی حجمشون رو معتدل کن
بهداشت متاسفانه یکم گاهی استرس میدن
نظر پزشکتون چیه
البته عموماخوردن مولتی ویتامین هم بی تاثیر نیست تو اضافه وزن
اگه البته میخورین الان

منم گفت ۴کیلو اضافه کردی تو بیست روز و یکسره هم دایم گرسنم🙁

ب بهداشت خیلی اهمیت نده ببین دکترت چی میگه

منم دقیقا دائم گشنمه🥲🥲

منم جدیدا خیلی خوش اشتها شدم

کم بخور ولی همیشه بخور