سلام دوستان دارم سرما میخورم انگار ، ابریزش بینی و گلو دردم ، بنظرتون چی بخورم حالم بده 🥲🤭

شیر داغ بخور
شلغم
سوپ
میوه هایی که ویتامین سی داره

برو دکتر
غذاهای مقوی و ویتامین سی دار مصرف کن

شیر داغ با عسل

سلام گلم
فقط میتونی هر هشت ساعت استامینوفن ساده بخوری که تب نکنی
اگه ابریزش زیادم داری لوراتادین۱٠ بخور
اب ولرم و عسل و لیمو ترش هم خیلی خوبه و همچنین لیمو شیرین فراوان