سلام مامانا خوبید
من بعدزایمان بدنم خیلی ضعیف شده یهو تب و لرز میکنم کمردرد ولگن وپام درد میکنه نمیدونم چیکارکنم؟

منم همینم همش لرز میکنم

من هنوزم درد دارم انگار ازهم‌پاشیدم

تب و لرز بخاطر عفونت پیش میاد
حتما برو متخصص زنان

بدنت خالی کرده خودتو تقویت کن آبگوشت گوشت بره اگه بچت زردی نداره آب میوه خوب بخور

عزیزم گداخته درست کنید بخورید خیلی مقوی هسش ما اصفهانی ها معمولا بعد زایمان برای زائو درست میکنیم و تقویتش میکنیم

به خودت رسیدگی کن و غذاهای مقوی بخور
کاچی درست کن با روغن حیوانی بخور انواع سوپ و شله که برات مفیده بخور
حتما حتما کمرت رو بپوشون و نزار باد بهش بخوره اگه میتونی کمربند پشمی اصل بگیر ببند تا گرم نگه داره کمر و لگن رو جوراب هم بپوش
تو سوپ هات و غذاهات عصاره قلم گاو بریز که خیلی قویه و زود جون میده بهت
خرما حتما استفاده کن سه شیره هم خیلی خوبه شکر سرخ اهم خیلی خوبه اینا باعث میشن خونی که از دست دادی جبران شه سیستم ایمنی بدنت تقویت شه و دردات کم بشه

خودتو تقویت کن
قرصای ویتامین بخور
کاچی
جیگر
آب میوه طبیعی
مغزیجات بخصوص پسته خام

منم همینطورم