کسی افسردگی بعد زایمان داشته اینجا که روانپزشک رفته باشه خوب شده باشه از تجربیاتتون بهم بگین

با روانشناس صحبت کن لازم باشه خودش ارجاعت میده.ازاول نرو برای قرص خوردن

به شوهرت بگو کمکت کنه
شبا بغلش بخواب نزدیک قلبش سرتو بذار هر موقع تو خواب ترسیدی صدای قلبشو بشنوی من که خیلی وابستم به شوهرم

تنها کسی ک میتونه کمکت کنه خودتی
اصلا تنها نباش خودتو سرگرم کن آرایش کن لباس خوشگل بپوش اهنگ شاد گوش بده
بشین مثبت فکر کن

زایمان سختی داشتی؟

من افسردگی گرفتم همش حس میکرد دیگه کسی بهم توجه نمیکنه و دوسم نداره ولی خب شوهرم خیلی کمکم کرد وقتی دید حالم اینجوریه اصلا دیگه توجه بچه نمی‌کرد انگار بچه نداشتیم همه هواسش به من بود مثل زمان قبل بچه دار شدن کم کم حالم خوب شد

من دوستم گرفت قبل زایمان رفت دکتر خوب شد