بچه ها من نه مادردارم نه کسی که راهنماییم کنه الان به جز زعفرون دیگه نباید چه چیزهایی بخورم که برای جنین خطرناکه

همه چی بخور فقط زیاده روی نکن
مثلا هویج توی سوپ مشکلی نداره ولی اب هویج خوب نیس
زعفرون دم کرده باعث سقط میشه ولی درحد تزیین برنج ضرر نداره
همه چی حد نرمالش مشکلی نداره

سلام عزیزم انشالله به خوبی زایمان کنی 🧡زعفرون و زردچوبه و مامارونی و زرشک نخور اما آجیل و خرما و شیر و سیب و به زیادبخور🥰

غذای کنسروی ممنوع.
شیرینی جات مصنوعی هم کم کن
ماهی فقط سالمون و قرل آلا کوچیک‌ مجازه.

آب هویج
آب زرشک
آب جعفری و گشنیز در
حد دولیوان اینا مضرن
زعفرون تو‌ جوجه و رو بزنج مشکلی نداره.
لبنیات غیر پاستوریزه و محلی کاملا ممنوع.
جگر ممنوع
تخم و مرغ و گوشت نیم پز ممنوع باید کامل پخته بشن.
کنجد نخوری بهتره.

عزیزم هیچ چیز خطرنداره فقط درحد زیاده روی هیچی نباید بخوری هرچی میل داری بخور درحد نرمال همون زعفرون هم توغذا بریزی طوری نمیشه
فقط دمنوش خونگی که خیلی گرم هستش سعی کن نخوری
من بارداری دومم هس بچه اولم همه چی میخوردم ازهیچ چیز پرهیز نداشتم خداروشکر هیچ اتفاقی نیوفتاد

هرچیزی رو یکم بخوری هیچی نمیشه ولی تو هیچ چیزی زیاده روی نباید کرد

دمنوش کلا نخور

رازیانه بعضی از دم نوش ها عسل چیزهای گرم زیاد نخور
گلابی گردو بادوم سیب گوشت کبابی
مغزیجات عدس لوبیا چیتی این چیزا را بخور

عزیز دللللللمممممم بزن گوگل تمام لیست و برات میاره گلم

جگر
انواع کنسروها
اب هویج
زرشک
قهوه نباید زیاد استفاده بشه
جعفری وگشنیز

جیگرم نخور

هویج
اب هویج
زرشک
سماق
قورمه سبزی