گردو و بادوم
انار
حلیم بستنی بلدرچین تخم مرغ آبپز حبوبات
هنوز زوده
وزن دهی ماه ۸و۹
مغزیجات خام
گوشت
کباب
تخم مرغ
عدسی
حلیم
پروتئین مثل
گوشت قرمز و ماهی سالمون و غزل آلا
روزی دوتا تخم مرغ آپز و بادام و گردو و پسته
الان ک وزن دهی نیست باید از ۷ ب بعد شروع کنی ب نگرانی وزن دهی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.