روزی ۱۰تا دونه بادوم درختی با پوست بگیر موقع خوردن پوستشو بکن و بخور که خواصش حفظ بشه
انار
بادام
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.