بادوم، گردو، موز، کیوی، اسفناج، عدس و لوبیا، گوشت کاملا پخته، چای زنجبیلی
گوشت ،شیر ، روزانه کمی عسل ، سیب شیرین ،
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.