بادوم، گردو، موز، کیوی، اسفناج، عدس و لوبیا، گوشت کاملا پخته، چای زنجبیلی
گوشت ،شیر ، روزانه کمی عسل ، سیب شیرین ،
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.