بچه ها چه چیزهایی بخورم برای رشد بچه خوب باشه

بادام خیلی خوبه.خرما بخور.تخم مرغ اگه بتونی بخوری خیلی خوبه من که نمیتونم حالت تهوع میگیرم

هر چیز مقوی میوه و‌اجیل و غذا ها
الکی برنج و‌نون و قند شکمت پر نکنی

مغز ها واجیل بخور ماهی سالمون لوبیا انواع حبوبات مثل اش

خرما و چهار مغز و کباب

تخم مرغ گوشت کمپوت بزار از صبح بعد عصاره آبشو بخور
مغزیجات
خرما
میوه ها

تخم مرغ اجیل مرغ سیب زمینی بادام زمینی همه چی به اندازه زیاده روی نشه
با ویتامین د۳ و اسید فولیک مارک کوالی فول پلاس