دوستان چه چیزهایی بخورم که جنینم خوب رشد کنه وزن خوب بگیره

۵ پاسخ

ذرت کباب ماست یونانی سالاد حبوبات ماش یا عدس پلو با گوشت کوکو عدس یا اسفناج فرنی

حلیم عدسی آبگوشت

اجیل .گوشت کبابی

آجیل سبزیحات غذاهای کبابی میوه ها مخصوصا موز

پروتیین حبوبات گوشت سبزیجات اجیل

سوال های مرتبط

مامان برسام مامان برسام هفته هفدهم بارداری