مامانا کدوم ویتامین هارو بخرم بخورم که خودم زیاد چاق نشم و بچم وزن خوب بگیره

یسری ها خواسته یا ناخواسته اشتهاشون زیاد میشه حالا توی ماه های متفاوت دست خودشون نیست.ولی گاهی وقتا مولتی ویتامین خاصی باشه اشتها رو زیاد میکنه.میتونی زیر نظر دکتر تغذیه باشی وعده هات کنترل میشن یا اجیل اضافه کنی به میان وعده هات که یمقدار اشتهات کنترل بشه

من یکی دو هفته قبل انومالی صبحا یه تخم مرغ ابپز خوردم، وزن بچم گفت خیلی عالیه، فک کنم‌چون پروتیین زیاد داره برا وزن بچه خیلی تاثیر داره

دارو ک نمیشه سرخود بخوری ولی حلیم و ابگوشت و کره بادام زمینی بادام تخم مرغ ابپز اینا زیاد بخور

گلی اینارو از دکتر بپرس خانما بر اساس تجربه میگن چون بدن بابدن فرق داره

گوشت کبابی کره بادوم زمینی اینا تو وزن گیری جنین تاثیر گذاره

دکتر طبق آزمایش بهت ویتامین میده

نمیتونی ویتامینی جز اونی پزشک میدن بخوری باید با پزشک مشورت کنید
برای وزن گیری جنین هم بادام گردو خرما موز زیتون