بچه ها تو این هفته ها چی بخورم که کمک به تشکیل قلب جنین کنه؟

عزیزم سونو‌واسه ساک نرفتی؟

بادام وبه وگلابی وموز وشیر و خرما خوبه من خوردم اابته قرص ویتامین دی و فولیک اسید هم که دکتر داد خوب بود

هرروز بادام درختی بخور و سوره یاسین بخون

خوراکی های مقوی ، مغزیجات به خصوص بادام درختی ، خرما و شیر، سویق ...

چیز خاصی لازم نیست. خوراکی های مقوی و مغزیجات بخورید و مهم تر از همه آراااامش داشته باشید و باقیش رو بسپرید به خدا🥰

چهار مغز خیلی خوبه