سلام مامانا کسی بوده تو هفته من وزنش بالا نرفته باشه حتی کم کرده باشه چون رفتم بهداشت گفتن برو دکتر تغذیه

این بهداشت ها زیادی زر میزنن بعضی وقتا ادمو میترسونن

اره من اینجوری بودم

اولا بهداشت اصلا حرفاش درست نیس بدرد نخوره
دومذ اره اگه بد ویار بوده باشی کم میکنی من حتی الانم بد ویارم شبا غذا نمیتونم بخورم ظهرم ب بدبختی ناهار میخورم

بله من تا ۱۹ هفته ۶ کیلو کم کردم ۱۹ هفته دکترم گفت تا الان مهم نبوده ولی از الان باید ماهی حدلقل دوکیلو اضاف کنی مولتی ویتامین بهم داد یک ماه بعد دوکیلو اضاف کردم گفت خوبه

و اما من با۵کیلوکاهش وزن😭😭

اره من پنج کیلو وزن کم کردم خدابدونه الان دوهفته نرفتم بهداشت ازخودم معلومه ک بازم ازوزنم کم شده چون غذای ک خودم درس میکنم نمیتونم بخورم بایدیکی برام درس کنه اونم کسی نیس

عزیزم بخاطر تهوع اینجوریه وزن خودت کم‌میشه ولی جنینت وزن میگیره نگران نباش

من تا۲۰هفته کم کردم چون حالت تحوه استفراغ داشتم ولی بعدش درس شد

البته سونو ماله اون هفته بود دکترم گفت عالیه

آره ۶۰۰گرمه دکترم گفت خوبه

بهداشت زیاد حرف میزنه امروز به منم گفت منکه نرفتم

آره من تا الان اضافه نکردم تازه کم هم کردم