من ظهرا نمیذارم بخابه دیگه 9ونیم ده میخابه
پسرم هر ساعتی لامپا خاموش کنیم میخابه بعد ۱۰دقیقه دخترم تا ۱۱نمیخابه الان یه مدته هرشب ۹ نزم میخابه
۱۰ میخوابه تا ۸ صبح
بین ده تا یازده صبح هم ۱۰ بیدار میشه
صبح زودتر بیدارش کن ۱۰ بخوابه
ی مدت کوتاهه ک عادتشون دادم ۹ میخابن ۸ صبح بیدار میشن دگ عصرا نمیخابن
ساعت ۸ ونیم تا ۹ خوااابه
۱و نیم ۲ تا ۱ ظهرم خوابیم
شربت اسلیپ پدیا بست یه مدت بده بهش خوابش تنظیم میشه
البته من خودم نمیدم چون مشکلی با خواب بچه ام ندارم.معمولا یازده میخوابه تا ده صبح ولی خواهرم به سه تابچه هاش میده خیلی تعریف میکنه که خوابشون تنظیم شده .گیاهیی هست ضرری هم نداره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.