سلام مامانا که بچه ۳-۴ سال دارن مجموعا چند ساعت کوچولوهاتون میخوابن؟!

پسر من تو شرایط عادی ساعت ۹:۳۰ میخوابه تا ۷:۳۰ معمولا ده ساعت روزم نمیخوابه
مشاور خواب میگه باید ۱۱-۱۲ ساعت بخوابن

سلام بهترین تایم خاب ساعت ۹ هسش تا ۷ یا ۸ صب

پسر من معمولا شبا 12 و اینا میخوابه صبحا هم متغیره بیشتر روزا 9 و نیم یا 10 بیدار میشه بعضی روزام 7 ونیم تا 8 و اینا

پسر من شبا معمولا ۱۰ ساعت میخوابه
روزا هم ۲ ساعت میخوابه

عزیزم دکترمیگه باید هفت ساعت خواب رو داشته باشن در شبانه روز

۹ونیم شب میخابن تا حدود ۹ صبح
روزا اصلا نمیخابن

۸ تا ۹ ساعت میخابه پسر من

پسر من بیشتر مواقع ۱۲ ساعت میخوابه،،،۱۰ شب تا ۱۰ صبح،،،ولی بعضی اوقات ۱۰ یا ۱۱ساعت،،،و خواب ژنتیکیه و خواب هرکسی بعد ۳سالگی متفاوته،،،بین ۸تا ۱۲ ساعت متغیره

۱۱ شب میخابه تا۱۰،۱۱ صبح ظهر دیگه نمیخابه

متغیره گاهی ۱۰ ساعت گاهی ۱۱ـ۱۲ ساعت ولی از وقتی شبا زود می‌خوابه معمولا ۱۲ ساعت می‌خوابه هرچی بیشتر بخوابن بهتر وزن میگیرن

شبا ۱ونیم اسنا میخابه صبحم ۹و۹ونیم بیدارمیشه🫩

پسر من اکثر اوقات ۱۰ میخوابه تا حدودا ۹ صبح . گاهی هم دیر تر بیدار میشه

دخترمن ۱۰میخوابه تا۸صبح وروزم نمیخوابه

پسر من شب هر موقع بخوابیم معمولا تا ۱۲ میخوابه
صبم ساعتای ۸ونیم ۹ بیدار میشه

سلام حدودا ۱۰/۵ -۱۱ شب تا ۹ صبح

چون زود می‌خوابه خوابش عمیق وعالیه گلم

پسر من ۱۲شب میخابه تا۱۲ظهر معمولا