در اینجا سوال یا تجربه‌خودتون روسلام خانما
از اول بارداری ۶۲بودم الان شدم ۷۴حدود۱۲کیلو اضافه کردم خیلی نگرانم با اینکه رعایت میکنم خورد و خوراکم رو اگر اینجور پیش بره به ۱۰۰میرسم چیکار کنم؟

عزیزم منم ۵۸ بودم الان شدم ۶۸,خداروشکر فکر میکردم فقط من خیلی وزن اضافه کردم،فدا سرمون بابا،رعایت میکنیم از این به بعد،من خوب شیرینی میلم میکشید زیاد خوردم البته

من ۶۸ بودم شدم ۷۰ کیلو با این حال قرص مولتی ویتامین میخوردم

افزایش وزن زیاد هم خوب نیست با دکترتون مشورت کنین. به من دکتر گفته نهایت تا ۱۱ کیلو میتونم اضافه کنم. وزن اولیمم ۵۰ بود

من اوایل بارداری ۷۲ بودم الان شدم ۸۰
بعد زایمان حدودی یه هشت شش کیلو کم میشه بقیشم میتونی با رژیمو یکم ورزش کم کنی
عزیز دلم اصلا نگران نباش اینکه یه چیز درست شدنیه

منم قبلش ۶۰ بودم الان ۷۵ 😕منم خیلی ناراحتم☹️

من ۶۹ بودم ابتدای بارداری . الان ۸۶ ام 😂 ماه های آخر تازه اشتها بیشتر میشه

وای چرا من کلا دوکیلواضافه کردم اونم میدونم وزنه کیسه ابو جفتوبچس😐😐

اگه مولتی میخوری دیگه نخور

من تا الان ۱۰ کیلو اضاف کردم

منم ۱۰ کیلو اضافه کردم😑