خانوما جفتم پایینه چیکار کنم چه تجربه ای دارید

استراحت شیاف توالت فرنگی رابطه نداشته باش پله و پیاده روی نرو زیادم سرپا واینستا

چی زده‌ تو سونوت جفتتو؟

استراحت کامل
شیاف پروژسترون
پله ممنوع
دستشویی فرنگی
سرپا وایسادن زیاد ممنوع
زیاد تو حموم بودن ممنوع
برخورد آب داغ به کمر و شکم ممنوع
رابطه جنسی ممنوع
🚶‍♀️

استراحت کن میره بالا. من استراحت کنم میره بالا همین که باز چندروز فعالیت دارم میاد پایین.

استراحت