سلام خانوما من دیروز فهمیدم جفتم پایینه چیکار کنم خیلی میترسم تازه ۱۵هفته ام

نگران نباش عزیزم برای منم بود استراحت کردم رفت بالا نزدیکی ،بار سنگین ، پله ممنوع حموم هم هفته ای یک بار

نزدیکی ممنوع
پله بالاپایین نکن
بیشتر درازکش باش

دوهفته استراحت کامل کن کاملا یعنی ففط برای غذا و سرویس بلند شو،بعدش خودش میره بالا

استراحت کن پله بالا پاین نکن پیاده روی نکن رابطه هم نداشته باش

چپ خون رسانی به جنین بهتره

به پهلو بخوابم رو به کدوم طرف چپ یا راست