مامانایی که تو بارداری وزن بیشتر از ۱۵ کیلو اضافه کردید
ایا بعد از زایمان کم کردید؟؟
به وزن قبل بارداری برگشتید؟

اره عزيزم من بارداري قبلم حدود ١٨ كيلو اضافه كردم، همون هفته اول زايمان ده كيلوش كم شد، دو ماهگي دخترم به وزن قبل بارداريم برگشتم

بیشتر مادرا بعده زایمان کم میکنن،خواهرم میگفت بعد زایمان وزنشو چک کرد همون اول ۸کیلو کم شد بچه کیسه آب جفت

من تا اینجا ۱۸ کیلو اضافه کردم
بارداری اولم هم اینطوری بودم و دویاره لاغر شدم البته ۱۲ سال پیش بود
دیگه بارداری دومم نمیدونم چطور بشه دیگه بعدش باید تمام تلاشمون و بکنیم برگردیم به وزن قبل

بله بارداریم قبلم دقیق نمیدونم چند کیلو ولی از۱۰ بیشتر اضاف کردم بعدش دوباره همون قبلی شدم الانم تا اینجا ۶-۷ کیلو اضافع کردم🥲🥲

من ۱۲ کیلو اضافه کردم
هنوز خودمو وزن نکردم ولی با توجه به اندامم و چهره ام مطمئنم بالای ۷ کیلو لاغر کردم

من ۱۴ کیلو اضافه کرده بودم روز دهم که خودمو وزن کردم همشو کم کرده بودم

دوستم ۱۸ کیلو اضافه کرد برگشت

تجربه ندارم ۴ کیلو اضافه کردم تا الان🥴