املت با نون
شیرموز ۱۸۰ تا مرغ با یکم برنج ویه پیاله ماستخيار۱۵۰ تا شیرپسته، عصرونه حریره بادوم با پودر سنجد،
شامشم یکم سوپ یکم استانبولی ویکم تخم مرغ آبپز 😂
آهرشبم ۲۱۰ تا شیر وپودر سنجد خورد
صبحانه بیسکویت مادر با اب جوش شیره انگور. بعدش یه تیکه سنگگ
ناهارش هلیم میان وعدش شیرموز خرما
شامشم حلیم. اخرشبم سمنو خورد
صبحانه نیمرو
ناهار ماکارانی
شام کباب تابه ای
میان وعده پفیلا ،بستنی
صبحونه نون تست و کره بادام زمینی موز انگور کشمش و مغز تخمه
ناهار حریره بادام
شام قورمه سبزی عصرانه موز پودر پسته و گردو
صبحونه تخمرغ ابپز. میان وعده هم شیر و رنگینک خرما ومغریجات. ناهارم کشمش پلو با گوشت چرخی.. میان وعده هم رنگینک. سیب. از ناهار ظهرم مونده بود عصری خورد. شامم فلافل. بعدشم انار و پسته
صبحانه نون وپنیر انگور
میان وعده سیب گلابی
ناهار کته همیشگیش
عصر کیک بیسکوییت کرمدار
شام کته خودش
دخترم صبحانه شیر خورد میل ب چیز دیگ ای نداشت نهار ماکارانی میان وعده سفیده تخم مرغ شام هم سیب زمینی سرخ کرده البته تو سرخ کن ک روغنی نباشه
صبونه نون خامه شیره ناهار پاستا شام قیمه میام وعده موز خرما سویق
صبحونه تخممرغ
ناهار وشام آبگوشت
میان وعده ماست وپودر مغزیجات..کیک.
صبحانه فرنی
نهار کته سیب زمینی
شامم کته سیب زمینی
میانوعده هم کیک و خیار و بستنی
عزیزم ببخشید
ی سوال بی ربط
شمام قم هستید
قیمت لباسا چطوره
زمستونی ها
میخوام بیام برای دخترم خرید
صبونه تخم مرغ آبپز.ناهار عدسی.شام پوره سیب زمینی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.