خانوما شمام تو این هفته ها زرشک خوردید؟

زرشک در حد زرشک پلو مشکلی نداره.اب زرشک ممنوع هست
حتی برنج زعفرونی و بک کاسه ماست خوری شعله زرد هم مشکلی نداره.زعفرون غلیظ ممنوعه

والا پزشک من و دکتر تغذیه گفت ههیییییچ چیزی منع مصرف نداره، فقط در حد تعادل استفاده بشه،
هویج هم خودش بد نیست، آب‌هویج رو میگن بده چون ویتامین آ بالایی داره مثه جگر
دائم که نمیخوای هویج بخوری که

هرچیزی باید زیاده روی نشه

دکتر ب من گفت از ۱۴ هفته منع غذایی وجود نداره فقط درحد اعتدال زیادروی نکن من الان زرشک توی پلو میریزم زعفرون داخل غذاهام میریزم هرچی میلم باشع میخورم فقط دلم جگر کله پاچه اصلا نمیخاد

زرشک اگه زیاد نباشه که اشکال نداره، آب‌زرشک که نمیخوای بخوری
مگه زرشک‌پلو چقد زرشک قاطیشه که خطرناک باشه...

یه بار زرشک پلو خوردم چیزی نشد !

نه اصلا تا اخر بارداری زرشک،زعفران،هویج،جیگر،کله‌پاچه نخور