سلام من تنبلی تخمدان دارم پایین فکم همش جوش هورمونی می زنم خسته شدم بیست شش سالم خجالت می کشم ازاین جوش های بزرگ توراقران اگ راهی چارای دارین بگین ببین چقدزیادبزرگن

درمان قطعی تنبلی تخمدان=کاهش وزن، ورزش ، کاهش مصرف قند
ی ارااااده قوووووی داشته باش یک ماه قند مصنوعی نخور و سردی جات رو کمتر کن روزی نیم ساعت ورزش هوازی کن ، فیلم هاش توی آپارات هست
ی رژیم غذایی بگیر
لازم نیست صفت و سخت باشه همین که کنترل کنی فقط روزی ۱۲۰۰ کالری بخوری اوکیه بعد یک ماه خودت نتیجشو میبینی
فقط باید اراده داشته باشی و سبک زندگیتو درست کنی

حتما برو دکتر باید دارو مصرف کنی تا تنبلی تخمدان درمان بشه رژیم اصلاح سبک هم خیلی تاثیرداره

من فکر میکنم اگر ورزش کنید
هم هورمونهاتون منظم میشه
و هم دستگاه گوارش
این جوش‌ها به دستگاه گوارش هم مربوطه

بزن تنبلی تخمدان دکتر ضیایی یا خیراندیش داخل گوگل اونم کمکت میکنه

سلام مصرف رازیانه بهت کمک میکنه

عزیزم قند و چربی کمتر مصرف کن و اینکه یه روتین داشته باش کم کم خوب میشه