سلام دخترا
من قرص کلسیم میخورم خیلی بهم نمیسازه فقط شنبه ها چهارشنبه ها میخورم
شما با قرص کلسیم مشکلی نداشتید بهتون میساخت

بهتره هر‌روز بخوری چون ر‌وزانه به ۶۰۰ میلی کلسیم نیاز دارین این میزان رو بخایی از طریق لبنیات مثلا ماست تامین کنی باید ۱ کاسه بزرگ ماست بخوری یا س تا لیوان شیر ک اصن ادم سردیش میکنه

اگه نخورم یه روز دندونام درد میگیره

ن به منم نمیساخت معده درد ش‌دیدددددد
اگ فشار نداری شیرو ماست و کشک و ایناتو حتما بخور قرصتم همون روزی یبار بخور عیبی نداره
بچه چیزیش نمیشه اون از تو استفاده میکنه
فقط بعذا تو اذیت میشی
منم هفته ای دوبار میخوردم

من خارجیشو هرشب میخورم

من apacal میخورم
خوبه

عزیزم حتما بخور نخوری ماه آخر از درد استخون لگن خواب نداری

ب دکترت بگو قرص کلسیم تو عوض کنه چون کلسیم تو بارداری خیلی لازمه

من ۲۰ ام ولی تحویز،نکرده

شربت کلسیم جایگزینش کن. فقط مطمئن شو همون دوز کلسیم و بقیه چیزا رو داره.

قرص کلسیم از چندماهگی باید خورد؟

خارجیش میخوری

اینه قرص کلسیمم

من شربت شو میخورم کلسی شور

قند نداری بجاش بستنی و شیر بخور و ماست پروبیوتیک کلسیم تامین میکنه

یعنی چی بهت نمیسازه چطور میشی مگه؟ من بلافاصله بعد ناهار میخورم، هیچیم نمیشه.

نه من هر روز میخورم