خانوماامروزسه بارازپله هابالاوپایین شدم الان سمت چپ کمرم وتخمدان سمت جپم ب شدت دردمیکنه حس میکنم دارم پریودمیشم
چیکارکنم🥺💔💔

با استراحت درست میش

نگران نباش چیزی نمیشه استراحت کن و نرو من از پله لکه بینی افتادم چون روزی ده بار بخاطر دستشویی و باقی چیزا میرفتم بالا پایین با دو سه بار چیزی نمیشه

شیاف پروژسترون استفاده میکنی؟؟ اگه داری یه شیاف بزار و دراز بکش پهلوی چپ دیگه فقط استراحت کن حتی فردا رو هم سعی بیشتر استراحت کنی به شوهرت بگو اروم حالت نوازش وار کمر و دلت و ماساژ بده این کار برا من خیلی جوابه دردم کم میشه بعد بدنم اروم میشه

استراحت کن عزیزم دو سه روز زود خوب میشی استرس نگیر فقط