شما هم از امشب سعی کن برنامه خوابش تنظیم کنی .میدونم سخته ولی نشدنی نیست مطمن باش درست میشه چند روز تکرار کنی .ببخشید که زیادی نوشتم راجب این مشکل .فقط خواستم تجربه خودم بهتون بگم 🙏
ببین من دخترم راس ساعت ۱۱ یا نهایتا ۱۱/۵ میخابونم .تا صبحم یکی دوبار بیدار میشه شیر میخوره .صبحم تا ۹ یا ۱۰ خوابه بعدش که بیدار شد غذا وشیرش میدم تا ۱۲ یا ۱ بیداره بعد میخوابه تا ۳و۴ بازم بیدار شد شیر اول بعد پوره میوه خلاصه تا ساعت ۷بعدش یه چرت کوتاه میزنه بلند شد بهش شامشو سوپ میدم کلیم بازی میکنه و خسته میشه میخابه
خوب بچه خوابش تنظیم نیست طفلی .اگر خوابش تنظیم بشه خوراکشم درست میشه .علت اینکه تا ۴ صبح بیداره چیه اون پیدا کن .یا جاش شلوغه یا روشنای خونه زیاده .بلاخره باید پیدا کنی دلیلشو مگر نه به همین وضع عادت میکنه .
تو فرنیش اگر نمیخوره موز یا خرما له کن خیلی خوبه میخوره اینجوری
من دخترم با این روش ماشاالله کلی وزن گرفت وزنش پایین بود
سعی کن غذای کمکی با تنوع بهش بدی .مثلا صلح که از خواب بیدار میشه شیر بده بهش بعد نیم ساعت حریره بادوم یا فرنی یا سرلاک برنج بهش بده با بازی کردن باهاش بدی بخوره .وعده کمکی بعدی بعد ظهر مثلا یه تیکه سیب یا موز یا هلو .یا سیبزمینی پخته شده.خلاصه برا شبشم سوپ مرغ له کن ساعت ۷ یا ۸ شب بهش بده .به همین ترتیب میتونی غذاهاروجابجا هم بهش بدی .البته باید حوصله داشته باشی حتی دنیا ۳ قاشق بخوره برا شروع خوبه
عین پسر من
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.