منم مثل شمام دقیقا کمر دردام خوب شده هیچ جام درد نمیکنه هر کار میکنم دردمنمیگیره نمیدونم دیگه چیکار کنم
من بارداری قبلیم هفته اخر روزی ۳ ساعت پیاده روی میکردم زیر دوش اب گرم ورزش میکردم پله بالا پایین میرفتم
انقباض چ جوریه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.