من ۲ روزه دارم سوپ میخورم مایعات هم زیاد میخورم
الو بخارا هم هر روز میخورم
هندونه نارنگی همش میخورم ولی شکمم اصلا کار نمیکنه
۵ روزه میترسم آخر معده درد شدید بگیرم

بنظرتون برم شیاف گلیسیرین بگیرم یا ن کار ساز هست

سبزی زیاد بخور

نه شیاف نزار،هندونه ونارنگی هم نخور اینا سردیه وتو بعضیا بیشتر یبوست میاره.
بجاش روغن زیتون،انجیر،گلابی ،استفاده کن
روغن زیتون عالیه هر وعده یه ق به غذات اضافه کن

انگور هم و انجیر خشک هم بخور

گلابی بخور خیلی خوبه

آب هلو بخور اگه جواب نداد شربت مگنی میلک چند روز بخور مشکلت حل میشه

وای عزیزم من‌انگور خوردم منو نجات داد😂🤣

وای من سر پسرم اینجوری بودم هرکاری هم کردم خوب نشدم تا وقت زایمان دکترم گفت بعضی خانوما تا اتمام بارداری یبوست دارن ولی آبجی دکتر بهتره🙂

عزیزم من وقتی شیر می خورم یکی دو لیوان قبل خواب شکمم کار می‌کنه حالا شما هم امتحان کن

شیر داع بخور

من دخترم خیلی کوچیک بود بعد بهش شاهدانه آسیاب کردم دادم بهش برو ببین عطاری واسه زن باردار خوبه یانه دختر من همین که خورد پنج بار دستشویی کرد از بس یبوست بود خیلی خوب بود دیگه تا الان که شش سالشه اینجوری نشده

کره رو بزار تو فریز یخ بزن و روزی سه بار یه تیکه کوچیک اندازه شیاف ببر و شیاف کن

به دکترت بگو دارو بده سرخود نخور

قیصی شفتالو بخور سبزی هم بخور آب هم زیاد بخور

گوجه و انجیر هم خوبه

شیاف پروژسترونتو مقعدی بزار دیگ یبوست نمیگیری