خانما من شنبه رفتم بیمارستان بستری شدم به خاطر درد و انقباض دکتر گفت که طول سرویکست پایینه 12سانت دیگه مونده رحمتم اندازه یه بند انگشت باز شده ولی استراحت مطلق اینا ننوشت ولی خودم خیلی رعایت میکنم که باز دردم نگیره الان موندم از کی ورزش کنم که خوب باشه کمکم کنین

ورزش دیگه درد زایمان گرفتی بکن که بیاد بیرون ، با این شرایطت کوچکترین فعالیتی باعث زایمان میشه

ی دو هفته استراحت ک ۳۷ پر کنی بدش

سعی کن خودتو تو این هفته ببندی به اجیل و بستنی و شیرموز اگه قند نداری وزنش میره بالا

36 هفته به بعد اگه وزن بچت خوب بوده
دیگه بچه کامله نترس بخودت استرس نده