من ساعت 11 نیم از خاب بیدار میشم و اصلا گرسنم نیست هرکاری میکنم نمیتونم صبحانه بخورم درحددوسه لقمه یا بیسکوییت میخورم....شما هم اینجورید صبحانه ی مفصل میخورید؟
یا من از خاب دیر بیدار میشم گرسنم نمیشه

حالا من برعکس هرموقع میخوابم به محض بیدار شدن ضعف دارم باید یچیزی بخورم و میشینم مفصل صبحونمو میخورم.. صبحونه خیلی مهمه عزیزم..

منم چند روزه اشتهام کم شده 😕 شما رفتی سونو وزن ببینی وزنش چطوریه؟

یه تخم مرغ بپز خالی بخورش بیسکوییت خوب نیست خاصیت هم نه برا خودت داره نه بچه

من ۷ صبح بیدار میشم صبحونع میخورم
هم عذاب وجدان هم اینکه واقعا ضعف میکنم گشنم میشه دیگ اگ خوابم میومد بعدش دوباره میخوابم

منم دیر بیدار میشم صبحانه مفصل هم نمیخورم هرچی میلم بکشه میخورم
اما وقتی بیدار میشم خیلی گرسنمه باید سریع یچی بخورم

ببین حتمااااااااااااا صبحانتو بخور هیچ وعده ای رو حذف نکن بچت داره الان وزن میگیره سعی کن کره بادوم زمینی با بیسکوییت بخوری حداقل چون برا وزن گیریش عالیه

من همین ساعت بیدار میشم بعضی روزا خوبم بعضی روزا میل ندارم به صبحانه ولی نماز صبح نی نی انقدر لگد میزنه بلند میشم یه لیوان شیر و خرما میخورم

تخم مرغ ‌گوشت رو‌یذار توی غذات، بقیه چیزارو نخوری مهم نیست

آره منم همینم
اگر زیادم بخورم بالا میارم

پس چرا من حتی اگه شب ساعت سه و چهار هم بخابم با شکم سیررررر قبل ساعت هشت بیدارم می‌کنه از گشنگی میخام بمیرم فقط🥺😂 در حدی ک برم دسشویی بیام جون ندارم دیگ اقد گشنمه...مشکلی هست؟...قبلا اصلا صبحونه نمیخوردم

منم دير بيدار ميشم ولى خيلى گشنم ميشه حتما بايد صبحونه بخورم
بعدش چون مولتى ويتامين ميخورم بايد معدم پر باشه
با معده ى خالى بخورم بالا ميارم

منم از وقتی رفتم تو ماه۶ اینجور شدم ولی از ۳ ب بعد دیگ فقط دارم میخورم

منم همینجورم .ولی یک لقمه نون تست و عسل وکره زمینی میخورم تا ساعت ۲ و ۳ نهار میخورم .اشتهام کمه

عزیزم اینجوری پیش بری وزن بچه کمه
من۸_۹بیدار میشدم ولی میل نداشتم چیزی بخورم و وزن بچه چند هفته عقب موند

دیر بیدار میشی عزیزم
من هر روز ۸ بیدار میشم نمیتوتم بخوابم صبحانه هم میتونم مفصل بخورم

منم همین طورم ولی سعی کن میان وعده مقوی بخوری