سلام خانوما دخترم نه ماهشه نه ماهه ک حالم اصلا خوب نیست اون آدم قبل نیستم زندگبم همش با استرس و نگرانیه
هر روزم فکرو خیال مثلا سر بچه به جایی میخوره مدام دلهره ای نکنه به مغزش آسیب رسید دائم درحال دلهره و فکرای منفی کسی هست مثل من باشه یا راه چاره بهم بگید ممنون

عزیزم اینا علائم افسردگی بعد از زایمانه حتما مشاوره برو و خودتم واسه حال خوبت و تغییر کردن رویه زندگیت تلاش کن... اهنگ شاد گوش بده برقص ورزش کن... بعدشم همه چیو بخدا بسپار , اونی که تو و بچتو افریده خوب میدونه چجوری ازش مراقبت کنه... مطمئن باش هیچ قدرتی بالاتر از قدرت خدا نیس... خدام که هیچ وقت بد بندشو نمیخواد... پس نگرانی و استرس الکی فقط ادمو داغون میکنه و بی فایدس... ب فکر اینده قشنگ خودت و بچت باش امسدوارم بهترینا برات رقم بخوره❤

هر چی فکر کنی خدای نکرده سرت میاد مثبت نگر باش

سلام مامان دلسا من هم یه سر نه ماهه دارم و تموم این نگرانی هایی که میگی و دارم این یعنی مادر بودن همه مادرا همینن فقط یه راه حل واسش دارم این که وقتی کاری ندارم بیشتر حواسم جمع کنم و وقتی کار دارم مامانم یه تاب شورتی خریده تا زمانی که کار دارم داخل اون و هیچ خطری تهدیدش نمیکنه استرس هم کم میشه

من سربچه اول اینجوری بودم الان ارومم

حتما برو مشاوره این حال روز ب روز بدتر میشه. برو پیاده روی تو اجتماع باش خودتو مشغول کن موزیک یا پادکست مثبت گوش بده. کتاب صوتی گوش بده

نه من سعی میکنم ب دلم بدراه ندم ..میگم خدایا بچمو بتومیسپارم مراقبش باش

فک کنم همه مامانا همین هستن چون منم دقیقا همین طورم