قسمت سوم از تجربه غذا خوردن دخترم.
صبحونه رو معمولا اوتمیل با طعم های مختلف براش درست میکنم و گاهی نون تست و پنیر و گردو پودر شده و خیار رنده شده میدم بهش. خیلی دوست داره.
میان‌وعده معمولا میوه بهش میدم. گاهی نون تست و ماست ماجان که عاشقشه.
قبلا سعی می‌کردم ناهار و شام متنوع براش درست کنم. اما از وعده های شام زیاد استقبال نمیکرد. پس منم ظهر ۲برابر درست میکنم و شام هم همون رو بهش میدم. اینجوری چون حسابی سیر میشه توی طول شب خواب بهتری هم داره.
غذاش چون نمک نداره سعی میکنم با چیزای دیگه حسابی طعم دار و خوشمزه باشه.
همیشه اول یه پیاز کوچولو خورد میکنم و بعد گوشت (بره، مرغ یا بوقلمون) رو اضاف میکنم و توی روغن زیتون تفت میدم. از بین ادویه ها زردچوبهو پودر سیر و دارچین رو استفاده کردم تا حالا. گوجه رنده شده یا سبزیجات ریز خورد شده از جمله کدو، هویج، سیب زمینی، بروکلی، لوبیا سبز، نخود فرنگی و از بین حبوبات دال عدس پخته و میکس شده، چیزایی هستن که توی غذاش میریزم. البته favorite(مورد علاقه) دخترم ترکیب پیاز و گوشت و برنج و گوجه🍅 هست.
آخر کار هم معمولا یکم آب لیموی تازه میچکونم روی غذاش که هم خوشمزه تر بشه هم جذب آهن بالاتر بره.
مرسی که وقت گذاشتی و خوندی دوستم. اگه سوالی داشتی همینجا بپرس در خدمتم.

مرسی عزیزم‌چقد‌کامل و توضیح دادی و‌چقد مفید بود ،من اوایل بیشتر غذا ها رو‌میدادم‌خودش بخوره ولی الان بیشتر پوره میکنم و بهش میدم و کمترم میخوره انگار از‌کثیف‌کاریش یکم خسته شدم ولی غذاهای انگشتیو‌بیشتر دوس داره ،غذای انگشتی چی‌ درست میکنی براش ؟

ممنون عزیزم
مفید بود تجربیاتت🎀🌸

عزیزم با وجود غذا شیر هم راحت میخوره؟ در طول روز حدودا چقدر شیر میخوره؟
و آیا نئوزینک رو اشتهاش اثر داشت؟ چقدر و کی بهش نئوزینک میدی؟

خ ممنون عزیزم ک وقت گذاشتی و از تجربیاتت برامون‌گفتی
البته که خیلی مفید و سودمندن سعی میکنم کارهایی ک نکردم رو طبق تجربیات شما به کار بگیرم بلکه برای دخترم جواب بده
عزیزم منم از روغن زیتون استفاده میکنم
میخوام بدونم روغن زیتون حتما بااید گاز شعله ش از اول کم و ملایم باشه؟؟
امروز اولین روزی بود که برای دخترم کوکی درست کردم(چون غذای سرخ شده هضم سخت تری داذه برای همین ندادمش)
و اول روغن زیتون رو با حرارت زیاد گرم کردم بعد حرارت رو خیای کم کردم که کوکی ها کامل مغز پخت بشن
بنظرت نباید حرارت رو اولش زیاد میکردم؟
اگه کارم اشتباه بوده باشه نمیخوام تکرار بشه!!

همه چی عالی کدبانو فقط بنظرم پودر سیر هنوز زود نده بجاش آویشن یا دارچین بزن

چه نوع روغن زیتونی برای پخت و پزه؟ من طبیعی خریدم از بیرون