از وقتی پیاده روی شروع کردم ماه دردام رفتن دیگه درد ندارم جریان چیه

ماه درد نبوده پس رباط بوده ورزش باعث شده قوی تر بشتره درد و حس نکنی به پیاده وریت ادامه بده راحت زایمان کنی

من اینجاشنیدم برای اینکه دهانه رحم بازبشه روتوپ نشستن ورزش کردن عالیه

منم کمتر شده کمر دردم

دقیقا مثل من کاش زودتر ورزش میکردم این دردا میرفت

من از اول کمر درد بودم الان یه ماهه هرروز پیاده روی دارم خوب شدم😄

از کی شروع‌کردی و‌چقد میری پیاده روی

جریان از این قراره که وقتی استرس زایمان زود رس داشتیم تا دستشویی می‌رفتیم ده سانت باز می‌شدیم و همون جا میزاییدیم
اما الان دریغ از یک سانت باز شدن و ماه درد