چیکار کنم شیرم زیاد بشه🥲

آب هویج بخور با هندونه آبگوشت رازیانه

قطره شیرافزا بگیر از داروخونه

چایی کم رنگ تاثیر داره من شنیدم

سلام من عرق رازیانه خوردم خیلی تاثیر داشت ولی چون خونریزیم تموم نشده بود بیشتر شد کمی

صبح اب هویج بخور. مایعاات زیاد بخور شیر بخور، چایی کم رنگ بخور

ماکارونی برنج شیر زیاد میکنه