عزیزان برا حال روحی خراب و افسردگی شدید بعد زایمانتون چیزی خوردین؟ من الان چی بخورم که برا حالم خوب باشه و برا شیردهی بد نباشه

الان بخاطردردوفشاربی خوابی حس بدی داری
بگویکی کمکت بچه روبگیره
۴،۵ساعتی فیکس بخواب
اگرحس گریه داری،راحت گریه کن تاخاالی بشی
ازچیزی ناراحت یااگلایه داری توتنهایی ب شوهرت بگو
واینکه این حس روحیه خراب بخاطر اومدن نی نی که یکم روتین زندگیتو بهم‌ریخته،حس کلافگی داری
وقتی همه کاراش وحالت هاشو بلدبشی وراه بیفتی این حس ازبین میره

عزیزم سعی کن در طول روز برای خودت وقط بزاری یا آرایش کنی

منم دقیقا حالم خیلی بد بود دوستداشتم فقط گریه کنم فک میکردم هیچوقت حالم خوب نمیشه ولی با گذشت چند روز به همه چیز عادت کردم و حالم خوب شد الان فقط کارایی بکن که خوشحالت میکنه هواست و پرت کن

تحمل کن عزیزم
من انقد گریه میکردم همش دعوا
خیلی حالم بد بود تحمل کردم