سلام صبحتون بخیر🌿
مامانای باردار، شما زیاد استراحت میکنید؟
منظورم اینه که بیشتر حالت دراز کش هستید یاچی؟
این که میخوابید یان منطورم نیست
صرفا فقط دراز کشیدن واستراحت کردن منظورمه
وگرنه کار کردن که برا همه هست
حالااگه استراحت میکنید، چقدر در طول روز به این روش هستید؟

بخاطر جفت پایینم استراحت میکنم اگر شرایط بدنیم خوب بود قطعا ورزشهای بارداری رو از هفته ۱۴ اینا شروع میکردم ولی خب شرایطم اوکی نیست

کار که نداشته باشم اکثرا دراز میکشم معمولا به پهلو چپ

من از اول بارداری همش گشت و گذار بودم
ولی خونه باشم چون کاری ندارم همش دراز کشیدم

سلام عزیزدلم صبح شماهم بخیر
من اگر بخوام استراحت کنم حالت درازکش و به نشسته ترجیح میدم

من سر کلاژم همش دراز کشم گاهی وقتا تو حال راه میرم و کارا شخصی خودمو انجام میدم همین

من فقط درحد یه غذا و ظرف شستن
بقیش دراز میکشم
یکم کارکنم شکم درد و کمردرد میگیرم🥺

من بخاطر ویار شدید و وحشتناکم کلا نمیتونستم رو پام وایسم پاهام میلرزید اصلا خیلی ضعیف شده بودم ولی از هفته ۱۶ ۱۷ به بعد بهتر شدم الان یک هفتس تونستم به خودم و کارام برسم کار که میخوام بکنم هر نیم ساعت الی چهل دقیقه یک ربع بیست دقیقه دراز میکشم به پهلوی چپ یه چیزی میخورم حالم جا بیاد باز بلند میشم در کل کارم نداشته باشم اکثرا دراز میکشم

من مثل حالت عادی هستم قبل بارداری
دراز کش سخته برام تکیه میدم به دیوار

من ناهار می ذارم
بقیه دراز می کشم
گاهی تو حال راه میرم

من معلمم😐😂

یه جوری میترسم عین چی..که ترجیحم بیشتر استراحته و خوابیدنه😂

نه من از اول بارداریم یا مسافرت بودم یا تفریح یا مهمونی و گشت و‌گذار
یا خودم‌مهمون داشتم
اصلا استراحت نکردم

من قبلا همه کار می کردم بازار و اینا الان فقط درازکشم😂