۷ پاسخ

هنوز خواب ظهر پسر من قطع نشده
البته خودم میخوابونمش تا الان نه ظهر نه شب خودش نخوابیده اما وقتی ظهر نمیخوابه خیلی اذیت میکنه شبم ساعت یک میخوابه

پسر منم یه سره بیداره

پسرم ظهرا میخابید قبلا خودم دیگه نمیزارم بخایه ،شب دیگ نهایتا ده ونیم میخابونمش صبحم نه ونیم بیداره

وای اره الانم خوابش میادا ولی از وقتی رو پا نمیزارم دیگه مقاومت میکنه

باید ساعت ۹ ونیم برق خاموش کنی خودتم بری کنارش بخوابی تا خواب بره

اگه میخوای بخوابه باید صبح زود بیدارش کنی؛ ظهر چرتی بزنه شبم تا ۱۰ _۱۱ دیگه بخوابه

اره دیگه دختر من ظهر نمیخوابه مگه اینکه ۷تا ۹ بیدار شده باشه ظهر بخوابه،ولی شبا زود جا میندازم ۱۰ یا ۱۰ونیم که یکساعت خوابش طول میکشه فوقش ۱۱اینا بشه

سوال های مرتبط

مامان آواز مامان آواز ۳ سالگی
3. ادامه خواب شب از تاپیک قبل:

من کلا روی مشکل اشتباهی تمرکز کرده بودم! مدام می‌خواستم که آواز نترسه! مشکلم این نبود که بیدار میشه، مشکلم این بود که می‌ترسه و منو بیدار میکنه. یهو دیدم عه! خب اگر شب اصلا بیدار نشه، نمی‌ترسه و منو بیدار نمی‌کنه دیگه! پس کارهای جدید رو انجام دادم:

خواب بعدازظهرش رو محدود کردم و هروقت می‌خوابید دیگه نهایتا ساعت 4 بیدارش می‌کردم.

عصرها می‌بردمش بیرون و حسابی راه می‌رفتیم که خسته بشه.

همین دو تا کار رو که کردم، شب‌ها خوب می‌خوابید! حتی شب‌هایی پیش میاد که یک بار هم تا صبح بیدار نمی‌شه و من قشنگ 6 ساعت مداوم می‌خوابم.

اخیرا چند تا کار دیگه هم می‌کنم:

شب‌ها پنجره اتاقش رو می‌بندم تا سروصداهای احتمالی بیرون مزاحمش نشن.

براش پنکه روشن می‌کنم، اینجوری نه تنها اتاق خنک میشه و راحت می‌خوابه، بلکه اون صدای پنکه خودش صدای سفید محسوب می‌شه و به خواب راحت بچه کمک می‌کنه.

قبل خواب اندازه دو قاشق گلاب رقیق‌شده بهش میدم. گلاب آرامش‌دهنده است ولی راستش نمی‌دونم دقیق چقدر روی این قضیه تاثیر داره.

چند وقته دیگه شب‌ها بیدار نمیشه، ولی خب مثلا دیشب یک بار بیدار شد. اینجور وقتا سریع میرم تو اتاقش، و تا وقتی خوابش ببره تو اتاق می‌مونم. اینجوری آرامش می‌گیره و راحت می‌خوابه.

خلاصه اینو گفتم اگر بچه شما هم شب‌ها خواب آرومی نداره، شاید براتون مفید باشه. و اینکه دقت کنید آیا روی مشکل درستی تمرکز کردید تا برطرفش کنید؟