سلام وزن بچم کم بود چی خوبه بخورم ۳۲ هفته کامل چقدر باید باشه مگه

بستنی لنتی خیلی تاثیر داره

هنوز جا داری نگران نباش فقط پروتئین مغزیجات فرنی لبنیات و بستنی میوه اینا زیاد بخور

پروتئین مصرف کن غذاهای مقوی مغزیجات بخور

خوبه وزنش برای من همین بود دو هفته زودتر سز شدم ۳۲۰۰ دنیا اومد

تخم مرغ آب‌پز خیلی خوبه

چند کیلو بود

برا من ۳۲ کامل ۱۸۲۵ بود دکتر گفت خوبه

آبگوشت کباب عدسی حبوبات بستنی اجیل حلیم بادوم درختی فرنی گوشت مرغ تخم مرغ اینا برای وزن نی نی خوبه بخور

۱کیلو نیم و دو کیلو اینا
چند بودع