۱ پاسخ

برای من فعلان نزده
انقدر دعا دعا. می‌کنم نزنه 😂😩
یا میزنه کم بزنه

سوال های مرتبط

مامان تودلیم🩷 مامان تودلیم🩷 هفته بیست‌وششم بارداری
مامان تودلیم🩷 مامان تودلیم🩷 هفته بیست‌وششم بارداری
مامان کوچولو مامان کوچولو هفته سی‌وهشتم بارداری
ترک‌های پوستی بارداری

📌 ترک‌های پوستی یا استریا یکی از مشکلات رایج در دوران بارداریه که به‌خاطر کشش سریع پوست به وجود میاد اما با مراقبت‌های مناسب می‌تونی از شدت اون‌ها بکاهی یا از ایجاد ترک‌های جدید پیشگیری کنی

❓چرا ترک‌های پوستی به وجود میاد؟
✅ کشش پوست: رشد سریع شکم و افزایش وزن باعث کشیده شدن پوست و ایجاد ترک می‌شه
✅ تغییرات هورمونی: افزایش هورمون‌ها می‌تونه باعث کاهش الاستیسیته پوست بشه
✅ ژنتیک: بعضی افراد به طور طبیعی مستعد ترک‌های پوستی هستن

❓چطور می‌شه ترک‌ها رو درمان کرد؟
✅ از کرم‌ها و روغن‌های مرطوب‌کننده مثل روغن زیتون یا روغن بادام استفاده کن
✅ مصرف کرم‌های حاوی ویتامین E و کلاژن می‌تونه به ترمیم پوست کمک کنه
✅ هر روز پوست رو مرطوب نگه دار و از خشکی اون جلوگیری کن

❓آیا پیشگیری از ترک‌های پوستی ممکنه؟
✅ بله، استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده از ماه‌های اول بارداری می‌تونه کمک‌کننده باشه
✅ وزن خودتو به‌طور تدریجی افزایش بده و از افزایش وزن ناگهانی پرهیز کن
مامان کوچولو مامان کوچولو هفته سی‌وهشتم بارداری
تأثیر تغذیه مادر بر رنگ پوست نوزاد

📌 تغذیه مادر تو بارداری می‌تونه روی سلامت پوست نوزاد تأثیر بذاره، هرچند رنگ پوست بیشتر به ژنتیک بستگی داره، اما مواد مغذی می‌تونن کیفیت پوست نوزاد رو بهتر کنن

❓آیا تغذیه مادر روی رنگ پوست نوزاد تأثیر داره؟
✅ تا حدی بله، ویتامین A، C، E و آنتی‌اکسیدان‌ها به سلامت و شفافیت پوست نوزاد کمک می‌کنن

❓چه مواد غذایی برای پوست نوزاد مفیدن؟
✅ میوه‌های رنگی، سبزیجات، ماهی‌های چرب، آجیل و منابع ویتامین D باعث تقویت پوست و تولید کلاژن می‌شن

❓کمبود چه موادی روی پوست نوزاد اثر داره؟
✅ کمبود ویتامین D، اسید فولیک و آهن می‌تونه باعث مشکلات پوستی و رنگ‌پریدگی بشه

❓آیا رنگ پوست نوزاد بعد تولد تغییر می‌کنه؟
✅ بله، ممکنه اولش قرمز یا بنفش باشه و بعد از مدتی رنگ طبیعی خودش رو بگیره

❓آیا تغذیه می‌تونه رنگ پوست نوزاد رو تغییر بده؟
❌ نه، رنگ پوست بیشتر به ژنتیک بستگی داره، اما تغذیه مناسب باعث سلامت و درخشندگی پوستش می‌شه
مامان تودلیم🩷 مامان تودلیم🩷 هفته بیست‌وششم بارداری
از چه زمانی علائم بارداری  از روی چهره قابل تشخیص است؟

زنان باردار ممکن است در یک تا دو هفته‌ی نخست پس از عقب افتادن پریود، علائم بارداری را مشاهده کنند؛ از جمله حساس شدن سینه‌ها، لکه‌بینی خفیف، خستگی، و تهوع صبحگاهی.  همچنین تغییرات چهره در دوران بارداری از جمله نخستین نشانه‌هایی هستند که برخی از زنان متوجه آن می‌شوند. این علائم ممکن است در هفته‌های ابتدایی بارداری بروز پیدا کنند و از فردی به فرد دیگر از نظر شدت، نوع و الگو متفاوت باشند. علت اصلی این تغییرات، نوسانات هورمونی در بارداری به‌ویژه افزایش سطح استروژن و پروژسترون است که بر پوست و گردش خون تاثیر می‌گذارند. به طور کلی، نشانه‌های بارداری که ممکن است از روی چهره قابل مشاهده باشند عبارتند از:

ایجاد جوش

تغییر رنگ پوست (تیرگی یا لکه‌های پوستی به‌ویژه در نواحی گونه و پیشانی)

ورم یا پف صورت به دلیل احتباس مایعات

تغییر در بافت پوست (خشکی یا چربی بیش از حد)

تغییر در حالت یا درخشندگی چشم‌ها

تغییر رنگ لب‌ها (تیره‌تر یا پررنگ‌تر شدن)

درخشش پوست

این تغییرات معمولاً موقتی هستند و پس از زایمان به‌تدریج کاهش می‌یابند.
مامان تودلیم🩷 مامان تودلیم🩷 هفته بیست‌وششم بارداری
مراقبت‌های زیبایی در ماه اول

در ماه اول بارداری، بسیاری از روش‌های زیبایی و مراقبت از پوست و مو باید با احتیاط یا به‌طور کامل کنار گذاشته شوند، زیرا مواد شیمیایی یا جذب پوستی آن‌ها می‌تواند روی رشد جنین اثر منفی بگذارد. در این دوران انجام کارهای زیر ممنوع است:

رنگ مو، دکلره و صاف‌کننده‌های شیمیایی مو به دلیل وجود آمونیاک و فرمالدهید که از طریق پوست سر یا تنفس وارد بدن می‌شوند.

بوتاکس، فیلر، مزوتراپی و لیزر پوست یا مو چون مواد تزریقی و نورهای پرقدرت می‌توانند در رشد جنین اختلال ایجاد کنند.

پاک‌سازی عمیق پوست با مواد شیمیایی مانند پیلینگ، میکرودرم یا استفاده از کرم‌های حاوی رتینول، سالیسیلیک اسید یا هیدروکینون.

استفاده از لاک ناخن، اسپری بدن و عطرهای سنگین با ترکیبات شیمیایی قوی، زیرا بخارات آن‌ها ممکن است وارد جریان خون شوند.

سونا و سولاریوم به‌علت افزایش حرارت بدن که در ماه اول می‌تواند برای جنین خطرناک باشد.

در عوض، استفاده از روش‌های طبیعی مانند ماسک‌های خانگی ملایم، روغن زیتون، روغن نارگیل و شست‌وشوی ساده با مواد بدون عطر مجاز است و به حفظ سلامت و درخشش پوست و مو کمک می‌کند.
مامان تودلیم🩷 مامان تودلیم🩷 هفته بیست‌وششم بارداری
تشخیص بارداری از روی چشم: بارداری تجربه‌ای هیجان‌انگیز و خسته‌کننده است و این خستگی اغلب از چشمان فرد قابل مشاهده است. علاوه بر این، چشم‌ها ممکن است پف‌کرده به نظر برسند زیرا زنان باردار معمولاً احساساتی‌تر شده و راحت‌تر گریه می‌کنند.

تغییر رنگ پوست: علت تغییر رنگ پوست در بارداری نوسانات هورمونی، افزایش جریان خون، افزایش ترشح چربی پوست و کشیدگی آن است که می‌تواند باعث تیرگی یا روشن‌تر شدن بخش‌هایی از پوست شود.

خشکی لب‌ها: در اوایل بارداری، زنان درجات مختلفی از حالت تهوع صبحگاهی را تجربه می‌کنند. یکی از پیامدهای آن، خشکی لب‌هاست زیرا بر اثر استفراغ مکرر، مقدار زیادی از مایعات بدن از دست می‌رود.

خشکی پوست صورت: تهوع صبحگاهی  در بارداری ممکن است باعث خشکی و کدری پوست صورت نیز شود. برای جلوگیری از این وضعیت، نوشیدن آب کافی و مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه توصیه می‌شود.

چهره‌ی زودرنج: زنان باردار معمولاً دچار نوسانات خلقی می‌شوند. این تغییرات خلق‌وخو گاه به دلایل بسیار جزئی ایجاد می‌شود و معمولاً از طریق حالت چهره قابل تشخیص است، به‌ویژه در زنانی که نمی‌توانند احساسات خود را پنهان کنند.