بچها من سه شبه خوابایی میبینم که واقعا وقتی از خواب بیدار میشم اذیتم میکنن چیکار کنم خیلی خوبای بدی هستن

منم خوابای درهم برهم زیاد میبینم 🤒

بخاطر هورمون ها هستش

شبا به صورتت گلاب بزن
کف سرت رو با روغن سیاهدونه ماساژ بده فرداش برو حمام
قرآن بذار وسط پارچه آب ندیده بذار بالای سرت

طبیعیه تو این هفته ها

منم زیادمیبینم

حرز امام جواد بنداز
آیت الکرسی بخون قبل خواب و ۷تا صلوات

قبل خواب آیت الکرسی ناسو فلق بخون

منم انقدر خوابای آشفته میبینم
همش نگرانم اتفاقی برای بچه نیفته خدای نکرده از بس ک داخل خاب بخم فشار وارد میشه

قران اب نون چاقو قران بزار تو سینی بزار بالا سرت کنارت

قرآن بزار بالای سرت موقع ی خابیدن