ماماناا من ساعت۱۰ ونیم کاهو با سُس سفید خوردم فردا آزمایش قند دارم میگن نباید سُس میخوردم آره؟؟؟؟

نه عزیزم ،اگه شبای قبل هم ممکن بود بخوری بهتر که خوردی
نداشتن قند یعنی تو هرچی که بخوری تو میزان قند ناشتا تاثیری نداره و انسولین تولید میشه

والا اصلا از من نپرسید چی خوردی چی نخوردی همین ک ناشتایی اوکیه

من که فردا آزمایش داشتم ساعت10شب بستنی خوردم
نه کاری نمیشه

کاش نمیخوردی🥲پسفردا برو آزمایش بده

عزیزم ۱۲ ساعت هیچی نباید بخوری
از ساعت ده دیگه نباید چیزی بخوری حالا که خوردی بذار فاصله غذایی که خوردی و آزمایشی که میخوای انجام بدی ۱۲ ساعت فاصله باشه

پس فردا بده