سلام خانما از کجا بفهمیم شیرمون چربه یا نه؟ و چکار کنید چرب شه

گردو زیتون بادام درختی اینا شیر چرب میکنن
آبگوشت آب قلم هم عالیه

آبگوشت , گوشت و مرغ و برنج، چای کمرنگ، چای نبات

شنیده بودم شیر چرب باشه بچه میخوابه..من قبل خواب شیربادوم درست میکنم میخورم با بادوم زیاد..دیشب دقت کردم شبهایی که شیربادوم میخورم بچم خییییییلی دیر گشنش میشه و زود هم خوابش میبره
البته ناگفته نماند چون چرب و سنگین میشه شیر رفلاکس میکنه شدید
باقی موافع شیرم ابکیه🥲

چرب رنگش سفیده ابکی رنگش مابین ابرشیره

چرب رنگ زرده