مامانا من اشتباه میکنم هر روز تقریبا بچه هارو میبرم پارک آخه اونقدر که اینا میسوزونن نمیخورن که احساس میکنم روز به روز لاغرتر میشن به خاطر فعالیت زیاد میشه اولی ۱۴.۳۰۰ دومی که ۲۰ ماهش ۹.۵۰۰ نبرمشون هر روز نه تو خونه آخه دیگه چقدر سرگرمشون کنم

اشکالی نداره بابا وزن مهم نیس مهم سلامتیشونه تا هوا گرمه ببر هوا ک سرد بشه خودشون وزن میگیرن

خوبه اما بزودی هوا سرد میشه دردسر میشه برات

شما پارکم نبری تو خونه شیطنت خودشون رو میکنن اشکالی نداره بذار بازی کنن انرژیشون تخلیه بشه دختر منم همین حدوداس وزنش علاوه بر پارک ، باشگاه هم میبرمش کلی ورزش میکنه تحرک داره وزنشون مهم نیس نگران نباش

ن بهترین کاره ببر کیف میکنن تنشون سالم باشه

سلامت روان مهم تره .همین که جسمشون سالم باشه کافیه زیاد حساس نباش

نه کار خوبی میکنی.چند وقت دیگه هوا سرد میشه اونموقع دیگه مجبوری بمونی خونه