خانومای باردار شما روزانه ویتامین دی۳ی۱۰۰۰میخورین یا ۲۰۰۰؟

ویتامین دی من 13هستش🤥.50هزارو هفتگی میخوردم مرگ و ب چشم دیدم از معده درد.الانم از اول بارداریم1000بم دادن روزانه دوتاشو خوردم نابود شدم.دیکه هیچ نمیخورم.هرچی باداباد

من ۱۰۰۰ می خوردم آزمایش دادم ویتامین پایین بود گفت ۲۰۰۰ بخور

اوایل دو هزار الان که ازمایشم نرمال شده هزار

۲۰۰۰
من خیلی کمبود داشتم

من هزار میخورم

بستگی داره،آزمایش ویتامین دی بده،اگه پایین بود ویتامین دیت ۲۰۰۰ بخور اگه نه ۱۰۰۰ بخور

طبق چکابت دکتر میده من قبل بارداری آزمایش دادم کم بود دکترم از ۲ هفته قبل تا ۶ هفته هفتگی یعنی حدود دوماه هفتگی ۵۰ هزار خوردم
۶ هفته که شدم بهم گفت الان دیگه ۵۰ هزارو قطع کن روزانه هزار بخور

بستگی به خودت داره که چقدر کمه

هزار گفته دکترم

بستگی ب بدنت داره که چقد کم داره مال من خیلی کم بود 2000 میخورم

هزار‌‌

من هزار میخورم

۱۰۰۰

هزار