معده درد شروع شد چن شبه 😭😭😭😭فقط شب میاد سراغم
فقط میتونم سوپ یا اش بخورم

سوووووپ و اش شب میخوری اونم بامعده ای که درد میکنه🤦

اتفاقا سوپ و آش خودش برا حالت بده.. درسته ادم هوس خوردنش رو داره و راحت پایین میره ولی بعدش معده ترش میکنه نفخ میکنی.. همون غذای ساده رو بخور ولی کمتر تو وعده های بیشتر مثلا همیشه ساعت دو 10تا قاشق عدس پلو میخوردی الان 3بار بخور مثلا ساعت یازده و ساعت یک و ساعت سه. هر بار 4تا قاشق

ولی هرچی دارو استفاده نکنی بهتره سعی کن چیزای روغنی نفخ دار رو رعایت کنی ادامس خیلی تاثیر داره

وای سوپ و آش خودش نفخ و ترش داره ک بدتره. شربت المینیوم جی یا پرومتازین بخور