سلام برای گرم کردن رحم از چه راهکار هایی استفاده کردین؟

روغن سیاهدانه عالیه

روغن سیاه دانه عسل دارچین ترشی و حذف لبنیات

طبع سرد نمیخورم کلا رژیمم
پیاده روی تند
حمام با آب گرم
اوابوست
لباسام همه آستین بلنده
چایی هم ترک کردم
و کلی چیزای دیگه

ورزش کن دو و پیاده روی و اروبیک بهترین و راحت ترین

روغن سیاه دانه ۵وعده ماساژ دادم فقط

شیرو با عسل خرما و بادام زمینی میکس کن گرم کن بخور قبل خواب خیلی خوبه

شکم و قسمت رحم و با روغن سیاهدانه ماساژ بدی.موقع ظرف شستن پیش بند ببندی که شکم خیس نشه.زمین سرد نشینی و راه نری جورا بپوشی.دمنوش های گرم بخوری کاچی و ..‌
کیسه آب گرم بزاری

با روغن سیاهدانه و روغن گل سرخ ماساژ دادم