خانوما من از ۲۷ هفته دگ قرص آهن و قرص ویتامین دی ۱۰۰۰ اینا رو ول کردم دگ نمخورم ولی بجاش ب خودم مرسم میوه بد غذا اینا خوب مخورم

کیا ایجور کردن بچه هاشون بدنیا اومد کم وزن نمی‌دونم سالم بوده

چرا سر خود دارو قط کردی
موقع زایمان انقد از ادم خون میره ک کلی اهن نیاز داری
تا دوماه دوماه و نیم دیگ بدنت کم میاره استخوان درد و پا درد و دندون درد میگیری بعد زایمانم ک دیگ بماند
بچه هم خوب رشد نمیکنه
فقط مولتی رو هفته ای یکی دو بار بخور امگا۳ یک روز درمیون
کلسیم و منیزیم و اهن و ویتامین دی هر روز بخور

خب واسه چی؟🙁 دوتا قرص مکمل خوردن برای سلامتی خودت و بچه ات مگ انرژی و وقت میگیره ازت؟ فکر نکن همیشه مثل الان حالت خوبه... همین زایمان و بچه داری تا مدتها بدن رو میندازه همیشه ک‌مثل الان جوون و سرحال نیستیم

اشتباه نکن بدنت داغون میشه اینا رو میگن بخور ک خودت از بین نری والا بچه کم وزن نمیشه از استخون و دندون و.... تو تغذیه میکنه گرسنه نمیمونه تو این وسط اسیب میبینی

بخور با خوردن بود دکترا میگفتن به خودتون برسین بخورین

گلم دارو هاتو نباید سر خود قطع میکردی غذا عالیه مصرف میوه و سبزیجات هم عالیه ولی نباید دارو هاتو قطع میکردی

یچه همه آهن و ویتامین دی و ذخایر آهن بدنتو میگیره بعد بدنیا میاد نه اعصابشو داری نه حوصلشو و فکر میکنی افسردگی‌ داری اصلا به ذهنتم نمیرسه کم خونی تا بری دکتر .

بخور کم خونی میاری

کمبود ویتامین د باعث زایمان زودرس میشه به هیچ عنوان سرخود دارویی رو قطع نکن حتی اگه ویتامین باشه

مولتی رو میتونی قطع کنی اگر میوه میخوری یا وزنت خوب میره بالا تازه اونم باید دکتر بهت اجازه بده من کپسول پریناتال میخورم هم آهن داره هم مولتی هم ویتامین دی باز نگرانم کمبود آهن پیدا نکنم چون برای زایمان خیلی خون از دست میدیم ولی جدا نمی تونم بخورم آهن چون یبوست دارم‌.باز با دکتر مشورت کن بعد به مشکل نخوری

من اصلا یادم میره بخورم