بروکلی ،اووکادو
اوتمیل درست کن، حریره، فرنی خرما
میوه هم میتونی موز و انبه هم شروع کنی بچه ها معمولا خیلی خوششون میاد .اگه هم بخوای میتونی سیب و گلابی رو آب پز کنی بخوره
یواش یواش سوپ بده چیزای جدیدم کم کم اضافه کن مثل گوشت مرغ یا کدو سبز و جو پرک یا میتونی توی سوپش عصاره قلم بزنی میخوای گوشت نریزی
برای پوره دیگه چیزی نیس جز میوه ها مثل سیب و گلابی
ولی مثلا میتونی تو سوپش جعفری یا شوید بریزی
کدو سبز هم خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.