من هیچ حسی از حامله بودن ندارم تا چند روز پیش استفراغ و تهوع داشتم تیر کشیدن کشاله ران و اینا چیزا داشتم ولی الان چند روزه اصلااااااا انگار نه انگار

خب دوس داری داشته باشی؟؟
تموم میشه اکثرا تا ۱۵هفته

😂از دست مامانای باردار عزیزم دیگه از این هفته ها ویار ها کمتر میشه و حال بدنت بهتر میشه
سعی کن زیاد حساس نباشی روی علائمت فقط تغذیه سالم داشته باس تحرک های متوسط نه خیلی زیاد نه خیلی کم داشته باش غذا های چرب و چیلی نخور نمک و ادویه خیل زیاد نباشه
میوه ها و سبزیجات آهن و فیبر دار بخور کنار غذات
خواب و استراحت کافی و مفید
دور بودن از استرس و افکار منفی
روزانه دو صفحه قرآن بخون صوتش رو گوش بده
و توصیه آخر اینه که گهواره رو کمتر سر بزن کلا زیاد اخبار تو گوشی رو نگاه نکن
به نظرم بهترین کار همینه

منم هیچی ندارم 🥺🥺🥺

هرسه بارداری اصلا تهوع اینا نداشتم فقط آخراش به شدت سنگین میشم و شکمم بیش از اندازه بزرگ😅

عزیزم منکه از روز اول هیچ حالت تهوعی نداشتم و ندارم فقط گاهی سردرد کم دارم و کمر درد همین. وگرنه اصلا نمیدونم ویار چیه.

خوشبحالت برو حال کن تموم شد.مال من فعلا ادامه داره