خب دوس داری داشته باشی؟؟
تموم میشه اکثرا تا ۱۵هفته
😂از دست مامانای باردار عزیزم دیگه از این هفته ها ویار ها کمتر میشه و حال بدنت بهتر میشه
سعی کن زیاد حساس نباشی روی علائمت فقط تغذیه سالم داشته باس تحرک های متوسط نه خیلی زیاد نه خیلی کم داشته باش غذا های چرب و چیلی نخور نمک و ادویه خیل زیاد نباشه
میوه ها و سبزیجات آهن و فیبر دار بخور کنار غذات
خواب و استراحت کافی و مفید
دور بودن از استرس و افکار منفی
روزانه دو صفحه قرآن بخون صوتش رو گوش بده
و توصیه آخر اینه که گهواره رو کمتر سر بزن کلا زیاد اخبار تو گوشی رو نگاه نکن
به نظرم بهترین کار همینه
منم هیچی ندارم 🥺🥺🥺
هرسه بارداری اصلا تهوع اینا نداشتم فقط آخراش به شدت سنگین میشم و شکمم بیش از اندازه بزرگ😅
عزیزم منکه از روز اول هیچ حالت تهوعی نداشتم و ندارم فقط گاهی سردرد کم دارم و کمر درد همین. وگرنه اصلا نمیدونم ویار چیه.
خوشبحالت برو حال کن تموم شد.مال من فعلا ادامه داره
وارد ماه عسل بارداری شدی خوشگلم علائمت کم میشه از الان
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.