تغییرات در اشتها که برای هر کس متفاوت است. امکان دارد احساس گرسنگی بیشتری کنید یا اشتهایتان کمتر شود.

انقباضات براکستون – هیکس در این ماه زیاد است.

احتمالاً ترشحات واژینال افزایش می‌یابد.

احتباس مایعات در این زمان بیشتر می‌شود و همراه با اضافه‌ وزن می‌تواند باعث ورم مچ پا و پاها شود. این می‌تواند ناراحت‌کننده باشد اما غیرمعمول نیست. با این حال، اگر ورم شدید یا ناگهانی بود، فوراً با پزشک تماس بگیرید، چون ممکن است نشانه‌ای از پره‌اکلامپسی  باشد.

 در سه ‌ماهه سوم ممکن است نتوانید نفس‌های عمیق بکشید چون ریه‌ها فضای کافی برای باز شدن ندارند اما اگر تنگی نفس ناگهانی یا شدید بود، همراه با درد قفسه سینه، تپش قلب، سرگیجه یا خونریزی واژینال بود، باید فوراً با پزشک تماس بگیرید.

متاسفانه بواسیر در بارداری رایج است و به دلیل افزایش فشار بر رگ‌های مقعد، افزایش حجم خون و احتمال بیشتر یبوست رخ می‌دهد.

ممکن است در ماه نهم بارداری، واریس بگیرید. این رگ‌های برجسته ناشی از هورمون‌ها و فشار نوزاد بر رگ‌ها هستند.

هورمون‌های بارداری می‌توانند دریچه بین معده و مری را شل کنند و باعث بازگشت اسید معده و سوزش سر دل شوند.

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

بواسیر و خونریزی مقعد در بارداری
آیا خونریزی مقعدی در بارداری خطرناک است+درمان بواسیر باردا...
ورم پا و مچ پا در بارداری
ورم در بارداری دختر و پسر +11 روش درمان ورم پای چپ و راست
براکستون هیکس
براکستون هیکس چیست و چطور می‌توان از آن پیشگیری کرد؟
واریس در بارداری
واریس در بارداری-11 روش پیشگیری از آن و تاثیر جوراب واریس

سوال های مرتبط

مامان دخترنازم مامان دخترنازم هفته بیست‌وپنجم بارداری
دردهای ماه نهم بارداری

در ماه نهم بارداری، بدن شما با تغییرات جسمی و احساسی قابل ‌توجهی برای آمادگی زایمان مواجه می‌شود. این تغییرات می‌توانند منجر به بروز دردهای مختلفی شوند که در ادامه توضیح می‌دهیم.

درد لگن: با نزدیک شدن به زمان زایمان، جنین به سمت پایین رحم حرکت کرده و به دهانه رحم نزدیک‌تر می‌شود. این جابه‌جایی می‌تواند تنفس را آسان‌تر کند اما فشار بیشتری بر مثانه وارد کرده و علائمی مانند تکرر ادرار یا درد مثانه را تشدید می‌کند.

کمردرد: حدود ۵۰ تا ۸۰ درصد زنان باردار در طول بارداری کمردرد را تجربه می‌کنند. این درد در سه‌ ماهه سوم، به‌ویژه ماه نهم، ممکن است شدت بیشتری پیدا کند. برای کاهش این ناراحتی، استفاده از کیسه آب گرم روی ناحیه کمر می‌تواند موثر باشد.

درد زیر شکم: در ماه نهم بارداری، انقباضات براکستون هیکس شدت بیشتری پیدا می‌کنند و ممکن است شبیه دردهای قاعدگی احساس شوند. این دردها اغلب به دلیل فشار بر رحم، لگن و مثانه یا انقباضات نامنظم ایجاد می‌شوند و می‌توانند با سفت شدن شکم همراه باشند. برای تسکین این دردها، تغییر وضعیت بدن، نوشیدن آب کافی یا استفاده از کمپرس گرم توصیه می‌شود. با این‌ حال، در صورت بروز درد شدید، انقباضات منظم، خونریزی یا کاهش حرکت جنین، لازم است فوراً با پزشک متخصص تماس بگیرید.
مامان دخترنازم مامان دخترنازم هفته بیست‌وپنجم بارداری
نشانه‌های زایمان در ماه نهم بارداری چیست؟

تغییرات دهانه رحم: دهانه رحم بخش پایینی رحم است و برای آماده شدن جهت زایمان باید نازک‌تر و باز شود (اتساع پیدا کند).

دفع پلاگ مخاطی: در دوران بارداری، پلاگ ضخیمی از مخاط دهانه رحم را می‌بندد تا رحم را از باکتری‌ها محافظت کند. ممکن است پیش از شروع زایمان، بدن این پلاگ را دفع کند. این اتفاق می‌تواند به شکل افزایش ترشحات باشد که شفاف، صورتی یا کمی خونی هستند.

پایین آمدن نوزاد: فرآیند قرار گرفتن سر نوزاد به سمت پایین و عمیق‌تر در لگن را «سبک شدن» یا «درگیری» می‌نامند. این اتفاق می‌تواند از چند هفته تا چند ساعت پیش از شروع زایمان رخ دهد و حتی شکل شکم را تغییر دهد.

پاره شدن کیسه آب: در ابتدای زایمان یا در حین آن، کیسه آمنیوتیکی که از نوزاد محافظت می‌کرده، پاره می‌شود. این اتفاق می‌تواند مثل چکه کردن یا جاری شدن ناگهانی مایع باشد. اگر این اتفاق افتاد، فوراً به بیمارستان مراجعه کنید.

انقباضات: انقباضات واقعی زایمان، قوی‌تر، منظم‌تر و پایدارتر هستند و قطع و وصل نمی‌شوند.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دخترنازم مامان دخترنازم هفته بیست‌وپنجم بارداری
. شکلات و کاکائو

شکلات حاوی کافئین و مواد محرکی است که ممکن است در برخی نوزادان باعث بی‌قراری، نفخ یا کولیک شود. خوردن شکلات در شیردهی به‌ویژه در ماه‌های ابتدایی بهتر است مصرف آن محدود شود.

۱۵. غذاهای ادویه‌دار

ادویه‌هایی مثل فلفل، زنجبیل، کاری و زیره اگرچه در برخی افراد مفید هستند، اما در مادران شیرده ممکن است باعث تغییر طعم شیر و ایجاد ناراحتی گوارشی در نوزاد شوند.

۱۶. بعضی سبزیجات خام

خوردن سبزی در شیردهی اگرچه مفید است اما با ریسک‌های همراه است. بعضی سبزیجات خام مانند جعفری، گشنیز، شاهی، ریحان و تره، اگرچه سرشار از ویتامین‌ها و مواد آنتی‌اکسیدان هستند، اما به دلیل داشتن فیبر نامحلول بالا ممکن است باعث ایجاد نفخ در مادران شیرده شوند.

این نوع فیبر در دستگاه گوارش دیرتر هضم می‌شود و در برخی افراد باعث تجمع گاز می‌گردد. مصرف این سبزی‌ها به‌صورت خام و در حجم زیاد می‌تواند از طریق شیر، باعث بروز دل‌درد یا کولیک در نوزاد شود. برای کاهش این اثر، بهتر است سبزی‌ها را به‌صورت بخارپز یا در مقدار کم مصرف کرده و واکنش نوزاد را بررسی کرد.
مامان دخترنازم مامان دخترنازم هفته بیست‌وپنجم بارداری
علائم ماه نهم بارداری کدام‌اند؟

کمردرد، به خاطر فشاری که برای جلوگیری از افتادن به سمت جلو تحمل می‌کنید.

فشار لگنی، چون سر نوزاد پایین‌تر می‌آید و بزرگ‌تر می‌شود.

سبک شدن (Lightening) یعنی وقتی نوزاد وارد کانال زایمان می‌شود و احتمالاً با پایین آمدن نوزاد، احساس ناراحتی بیشتری خواهید داشت.

به احتمال زیاد با مشکل خواب دست و پنجه نرم خواهید کرد.

بیشتر از تمام طول بارداری احساس خستگی خواهید داشت اما خستگی می‌تواند نشانه‌ی پایین بودن سطح آهن هم باشد؛ پس بهتر است با پزشک مشورت کنید.

یبوست بارداری در ماه نهم شایع است زیرا رشد جنین باعث اختلال در جریان طبیعی حرکات روده می‌شود.

تکرر ادرار، هم به دلیل هورمون‌های بارداری و هم به دلیل حرکت نوزاد رایج است.
مامان طاها*تارا*صدرا مامان طاها*تارا*صدرا هفته سی‌وهفتم بارداری
#بارداری
" آیا درد زیر شکم در دوران بارداری خطرناک است؟ "

با رشد جنین و بالا رفتن سن حاملگی کم کم درد مبهمی در ناحیه زیر شکم احساس می کنید. اکثر زنان حوالی هفته 14 حاملگی با این احساس روبرو می شوند. البته در سه ماهه سوم این درد ممکن است در هر لحظه ای به سراغ شما بیاید. در واقع این درد ناشی از کشیده شدن رباط گرد است که رحم را به دیواره شکم متصل نگه داشته. این درد می تواند یک طرفه و یا در هر دوطرف در سطح زیر شکم احساس شود.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دخترنازم مامان دخترنازم هفته بیست‌وپنجم بارداری
بهبودی از زایمان طبیعی

دوره بهبودی از زایمان طبیعی معمولاً چهار تا شش هفته طول می‌کشد. با این حال، بهبودی ممکن است بسته به اینکه آیا در طول زایمان پارگی در واژن ایجاد شده باشد یا خیر، متفاوت باشد. اگر زایمان طبیعی دردناک بوده و باعث ایجاد پارگی‌های واژینال شده که نیاز به بخیه داشته‌اند، باید انتظار داشته باشید که بخیه‌ها بعد از دو هفته اول بهبودی حل شوند.

برخی دیگر از علائمی که ممکن است در طول دوره بهبودی تجربه کنید عبارتند از حساسیت و درد در ناحیه واژن، خونریزی، ترشحات به دلیل ریزش پوشش ضخیم رحم که در دوران بارداری حفظ شده بود، بزرگ شدن سینه‌ها، خستگی و غیره. بررسی بهبودی با پزشک و توجه به علائم عفونت در این مرحله بسیار مهم است، صرف‌نظر از روش زایمان.

بهبودی از سزارین

بهبودی پس از زایمان سزارین معمولاً طولانی‌تر است و برای بهبودی کامل ممکن است تا 6-8 هفته زمان ببرد. زنانی که زایمان سزارین داشته‌اند باید انتظار داشته باشند که مدت بیشتری در بیمارستان بمانند و محدودیت‌هایی در خم شدن و بلند کردن اجسام سنگین داشته باشند.

اگرچه بیشتر علائم مانند بزرگ شدن سینه‌ها و خونریزی واژینال برای بهبودی از سزارین مشابه زایمان طبیعی خواهد بود، زنانی که سزارین داشته‌اند ممکن است درد، حساسیت و سوزش در ناحیه برش خود احساس کنند. بیماران ممکن است مشکلات گوارشی موقت ناشی از سزارین را تجربه کرده و معده حساس‌تری داشته باشند. اگر سزارین اورژانسی پس از زایمان انجام شده باشد، درد عمومی بدن، حساسیت و درد واژینال پس از سزارین قابل انتظار است.
مامان دخترنازم مامان دخترنازم هفته بیست‌وپنجم بارداری
دلایل ایجاد یبوست در بارداری

❌ داشتن اضطراب و استرس

❌ بزرگ شدن رحم و فشار بر روی معده و روده، همچنین تأثیر هورمون پروژسترون در بارداری که باعث کند شدن گوارش می‌شود

❌ مکمل های حاوی آهن ممکن است به یبوست منجر شوند. در صورت مصرف مکمل های آهن، مقدار زیادی آب آشامیدنی مصرف کنید. ممکن است لازم باشد که نوع دیگری از قرص آهن را مصرف کنید

روش های پیشگیری از یبوست در بارداری

✅ رژیم غذایی با فیبر بالا داشته باشید، در حالت ایده آل، شما می توانید ۲۵ تا ۳۰ گرم در روز فیبر رژیمی از میوه ها، سبزیجات، غلات صبحانه، نان های کامل دانه، آلو و سبوس مصرف کنید.

✅ مقدار زیادی مایعات مصرف کنید، هر روز ۱۰ تا ۱۲ فنجان مایعات بنوشید. ترکیبی از رژیم غذایی با فیبر بالا و مایعات زیاد بهترین راه حل برای از بین بردن مواد زائد است. عرق کردن، هوای گرم و مرطوب و ورزش ممکن است نیاز شما به مایعات اضافی را افزایش دهد.

✅ به طور مرتب ورزش کنید، اگر غیر فعال هستید، احتمال ابتلا به یبوست بارداری بیشتر است. پیاده روی، شنا و سایر ورزش های متوسط می تواند روده ها را تحریک کرده و باعث شود تا روده شما کار کند. تمرینات ورزشی به صورت سه بار در هفته به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه انجام می‌شود.

✅ داروهای بدون نسخه مانند متاموسیل ( رده B ) وجود دارد که ممکن است باعث تسکین حرکات روده و کاهش یبوست بارداری شود. همیشه قبل از استفاده از داروهای بدون نسخه با پزشک خود مشورت کنید.

✅ تغذیه خوب اغلب ممکن است نیازهای آهن شما را در دوران بارداری برآورده کند. مصرف روزانه دوزهای کمتر آهن در طول روز پیشنهاد می‌شود، در این مورد با پزشک خود مشورت کنید
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دخترنازم مامان دخترنازم هفته بیست‌وپنجم بارداری
رابطه جنسی در ماه نهم بارداری مجاز است؟

رابطه جنسی در ماه نهم بارداری ممکن است روند زایمان را تسریع کند، به خصوص اگر ترم کامل باشید. دلیلش این است که اسپرم در واژن می‌تواند به دهانه رحم برسد و در صورت ارگاسم، انقباضات شروع می‌شوند.

از طرف دیگر، اگر در معرض زایمان زودرس هستید، پزشک ممکن است شما را از رابطه جنسی منع کند. همچنین اگر کیسه آب شما پاره شده، باید از برقراری رابطه جنسی خودداری کنید تا خطر عفونت کاهش یابد.
مامان کیارش مامان کیارش ۲ ماهگی
کاهش ورم در بارداری

📌 ورم دست و پا تو بارداری چیز عجیبی نیست و بیشتر خانم‌ها تجربه‌ش می‌کنن اما با چند تا نکته ساده می‌تونی این ورم‌ها رو کمتر کنی و احساس بهتری داشته باشی

❓چی باعث ورم در بارداری می‌شه؟
✅ تغییرات هورمونی و افزایش حجم خون باعث نگه داشتن آب تو بدن می‌شن
✅ رحم بزرگ شده به رگ‌های خونی فشار میاره و باعث کند شدن جریان خون می‌شه

❓برای کاهش ورم چیکار می‌تونم بکنم؟
✅ لباس‌های تنگ نپوش
✅ از ایستادن یا نشستن طولانی پرهیز کن
✅ پیاده‌روی سبک روزانه کمک زیادی می‌کنه
✅ وقتی استراحت می‌کنی پاهات رو بالا بگیر
✅ آب کافی بخور چون کم‌آبی باعث بدتر شدن ورم می‌شه

❓چه وقتی باید نگران ورم بشم؟
❌ اگه ورم ناگهانی و شدید باشه یا فقط تو یه طرف بدن دیده بشه باید سریع با پزشک مشورت کنی
❌ همراه بودن ورم با سردرد یا تاری دید هم نیاز به بررسی فوری داره
مامان دخترنازم مامان دخترنازم هفته بیست‌وپنجم بارداری
آیا اکو قلب جنین خطرناک است؟

خیر، هیچ خطر شناخته‌شده‌ای برای اکوکاردیوگرافی وجود ندارد، زیرا در آن از فناوری اولتراسوند (امواج صوتی) استفاده می‌شود و اشعه‌ای در کار نیست و باعث آسیب به بافت‌های بدن نمی‌شود. در ضمن، این روش بدون درد است و به بیهوشی یا بی‌حسی نیز نیازی ندارد. تنها نکته مهم این است که سعی کنید این آزمایش را توسط یک پزشک متخصص و در یک مرکز معتبر انجام دهید تا هم کیفیت بررسی بالا باشد و هم نتایج دقیقی به دست آید.

تفسیر نتایج اکوکاردیوگرافی جنین

پزشک شما کسی است که باید نتایج آزمایش اکوکاردیوگرافی جنین را برای شما توضیح ‌دهد و پاسخگوی تمام سوالات شما باشد. به طور کلی، نتایج طبیعی به این معنا است که پزشک هیچ ناهنجاری قلبی در جنین پیدا نکرده است. اگر پزشک مشکلی مانند نقص قلبی، ناهنجاری در ریتم قلب یا مشکل دیگری پیدا کند، ممکن است آزمایش‌های بیشتری مانند MRI جنین یا سونوگرافی‌های پیشرفته‌تر نیاز باشد.
پزشک هم‌چنین، شما را به منابع یا متخصصانی ارجاع می‌دهد که می‌توانند مشکلات جنین شما را درمان کنند. ممکن است لازم باشد این آزمایش را بیش از یک بار تکرار کنید یا اگر پزشک به وجود مشکل دیگری مشکوک شود، آزمایش‌های بیشتری انجام دهید. علاوه بر این، باید به یاد داشته باشید که نتایج اکوکاردیوگرافی نمی‌توانند همه بیماری‌ها را تشخیص دهند. برخی مشکلات، مانند سوراخ در قلب، حتی با پیشرفته‌ترین تجهیزات نیز ممکن است به سختی دیده شوند. در نهایت، پزشک شما توضیح خواهد داد که با نتایج این آزمایش چه مشکلاتی قابل تشخیص بوده و چه مشکلاتی قابل تشخیص نیستند.
مامان کوچولو مامان کوچولو هفته سی‌وهفتم بارداری
علت تنگی نفس در بارداری چیه؟

📌تنگی نفس یکی از مشکلات رایج در بارداریه که به خاطر تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی تو بدن ایجاد می‌شه. معمولاً بی‌خطره، اما گاهی نیاز به توجه داره

❓چرا دچار تنگی نفس می‌شم؟
✅ افزایش پروژسترون باعث می‌شه ریه‌ها نیاز به تنفس عمیق‌تر پیدا کنن. بزرگ شدن رحم هم به دیافراگم فشار میاره و فضای تنفسی رو کم می‌کنه

❓طبیعیه؟
✅ بله، معمولاً طبیعیه و بیشتر تو سه‌ماهه دوم و سوم دیده می‌شه

❓چطور باهاش کنار بیام؟
✅ تمرینات تنفسی، استراحت و پرهیز از فعالیت شدید می‌تونه کمک کنه. حفظ وضعیت درست بدن هنگام نشستن و خوابیدن هم مهمه

❓خطرناکه؟
❌ اگه تنگی نفس همراه با درد قفسه سینه، ورم پاها یا تنگی نفس شدید باشه، باید سریع به پزشک مراجعه کرد، چون ممکنه نشونه مشکلات جدی‌تر باشه

❓کی به پزشک مراجعه کنم؟
✅ اگه تنگی نفس یهویی یا شدیدتر از حد معمول شد، یا همراه با علائم دیگه مثل سرگیجه یا فشار خون بالا بود، باید به پزشک مراجعه کنی
مامان 🥯نور خدا مامان 🥯نور خدا هفته بیست‌وهشتم بارداری
باتوجه ب تایپینگ قبلی این متن رو گذاشتم ک اطلاعات کامل شه
علت کولیک چیه
. سیستم گوارش نابالغ: شایع‌ترین نظریه این است که سیستم گوارش نوزاد هنوز به طور کامل تکامل نیافته و ممکن است انقباضات دردناک روده یا نفخ باعث ناراحتی او شود.
2. حساسیت یا آلرژی: ممکن است نوزاد به پروتئین موجود در شیرخشک یا حتی به غذایی که مادر شیرده مصرف می‌کند (مانند لبنیات، کافئین، غذاهای نفاخ) حساسیت داشته باشد.
3. ریفلاکس (GERD): برگشت اسید معده به مری می‌تواند باعث درد و سوزش شود.
4. عوامل محیطی: سیگار کشیدن اطراف نوزاد یا استرس و اضطراب در خانواده می‌تواند محرک باشد.
5. سیستم عصبی در حال رشد: برخی معتقدند کولیک مرحله‌ای از رشد سیستم عصبی است و نوزاد در برابر محرک‌های محیطی (صدا، نور، بوی جدید) به این شکل واکنش نشان می‌دهد.
6. عدم تعادل باکتری‌های روده: ممکن است تعادل باکتری‌های مفید و مضر در روده نوزاد به هم خورده باشد.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دخترنازم مامان دخترنازم هفته بیست‌وپنجم بارداری
انواع وضعیت جنین در ماه نهم بارداری

سر به پایین، صورت به جلو: رایج‌ترین و آسان‌ترین وضعیت برای تولد نوزاد است. با صورت به پایین و کمی به طرفین چرخیده، کوچک‌ترین قسمت سر نوزاد ابتدا از کانال زایمان عبور می‌کند.

سر به پایین، صورت به بالا: در این وضعیت، عبور سر نوزاد زیر استخوان پوبیس سخت‌تر است و ممکن است زایمان طولانی‌تر شود. بیشتر نوزادانی که در این وضعیت هستند، در نهایت صورتشان به پایین می‌چرخد. اگر این اتفاق نیفتد و مرحله دوم زایمان طولانی شود، یکی از اعضای تیم پزشکی ممکن است با دست و از طریق واژن، نوزاد را بچرخاند. در برخی موارد، سزارین لازم است.
مامان کوچولو مامان کوچولو هفته سی‌وهفتم بارداری
رابطه عجیب بین گرمای هوا و درد لگن در بارداری

📌 تو روزای گرم، رگ‌ها بیشتر گشاد می‌شن و مایع بیشتری تو بدن جمع می‌شه این می‌تونه باعث ورم و فشار روی مفصل‌های لگن بشه که درد رو بیشتر می‌کنه تغییرات هورمونی بارداری هم این حساسیت رو تشدید می‌کنه

❓آیا گرمای هوا می‌تونه درد لگن رو زیاد کنه؟
✅ بله، گرما باعث افزایش جریان خون و ورم اطراف مفصل‌ها می‌شه

❓چطور می‌شه این درد رو کمتر کرد؟
✅ استراحت تو محیط خنک، استفاده از کمپرس سرد و پوشیدن لباس نخی و سبک

❓آیا این درد خطرناکه؟
❌ نه، ولی اگه شدید یا همراه با علائم دیگه مثل تب یا تورم شدید بود باید به پزشک بگی

❓آب کافی چه نقشی داره؟
✅ نوشیدن آب کافی به کاهش ورم و پیشگیری از گرفتگی عضلات کمک می‌کنه
مامان دخترنازم مامان دخترنازم هفته بیست‌وپنجم بارداری
هفته 40 بارداری

در این هفته، سیستم‌های بدن نوزاد به‌طور کامل تکامل یافته و در حال بلوغ است. نوزاد شما اکنون اندازه یک هندوانه است و فضای کمتری برای لگد زدن دارد و به جای آن بیشتر حرکات کششی، غلت زدن و تکان خوردن نوزاد را احساس خواهید کرد.

البته باید تاکید کرد که تعداد کمی از نوزادان دقیقاً در تاریخ زایمان به دنیا می‌آیند. بیشتر آن‌ها چند روز زودتر یا دیرتر متولد می‌شوند. اگر نوزاد شما در هفته چهلم بارداری به دنیا نیاید، بسیار طبیعی است و جای نگرانی ندارد. البته تولد نوزاد در هفته 41 بارداری برای اغلب والدین چالش‌برانگیز است و امکان دارد نگران شوند. برای رفع نگرانی، با پزشک مشورت کنید. در برخی شرایط زایمان القا می‌شود.