۲ پاسخ

من که پودر صابون شستم و الانم با همون میشورم

میگن پودر صابون برای لباس بچه خیلی خوبه.درسته؟

سوال های مرتبط

مامان دخترنازم مامان دخترنازم هفته بیست‌وپنجم بارداری
روش‌های از بین بردن نفخ شیر مادر

اگر مادر شیرده به‌طور ناخواسته یا برحسب عادت غذایی، مواد نفاخ مصرف کرده باشد و پس از آن دچار نفخ، سنگینی معده یا احساس گاز شود، می‌تواند با روش‌هایی ساده و بی‌خطر این مشکل را کاهش دهد. همچنین این اقدامات می‌تواند به کاهش تاثیر منفی نفخ روی نوزاد نیز کمک کند.

۱. نوشیدن دمنوش‌های گیاهی ملایم

می‌توانید از بعضی دمنوش‌ها و عرقیات ضد نفخ در شیردهی که مصرفشان با رعایت حد اعتدال در این دوران مجاز است استفاده کنید:  

دمنوش رازیانه: ضدنفخ طبیعی و موثر که هم برای مادر و هم برای کاهش کولیک نوزاد مفید است.

دمنوش نعناع: باعث شل شدن عضلات دستگاه گوارش و خروج گازها می‌شود.

دمنوش زیره: برای هضم بهتر غذا و کاهش گاز معده مفید است.

دمنوش بابونه: آرام‌بخش ملایم و کمک‌کننده در بهبود گوارش.

توجه: دمنوش‌ها را بدون قند یا با مقدار کمی عسل مصرف کنید و روزانه بیشتر از ۱ تا ۲ فنجان ننوشید. اگر نوزاد شما حساس است، پس از مصرف هر دمنوش چند ساعت وضعیت او را بررسی کنید.
مامان دخترنازم مامان دخترنازم هفته بیست‌وپنجم بارداری
. کلم بروکلی

کلم بروکلی یکی از سبزیجات مفید اما نفاخ است که می‌تواند باعث تجمع گاز در معده مادر و انتقال ترکیبات تحریک‌کننده به نوزاد از طریق شیر شود. مصرف کلم بروکلی در شیردهی ممکن است باعث بی‌قراری و دل‌درد در نوزاد گردد.

برای کاهش نفخ بروکلی، می‌توان از روش‌های زیر هنگام پخت و مصرف استفاده کرد:

بروکلی را بخارپز یا آب‌پز کنید: حرارت ملایم و پختن کامل، ترکیبات نفاخ مانند الیگوساکاریدها را کاهش می‌دهد.

اضافه کردن ادویه‌های ضدنفخ: افزودن کمی زیره، رازیانه یا زنجبیل هنگام پخت به کاهش نفخ کمک می‌کند.

مصرف در حجم کم و تدریجی: اگر به نفخ حساس هستید (یا در دوران شیردهی هستید)، ابتدا مقدار کمی بروکلی مصرف کنید و واکنش بدن یا نوزاد را بررسی کنید.

ترکیب با مواد هضم‌کمک‌کننده: مصرف بروکلی همراه با برنج ساده یا کمی آبلیمو می‌تواند هضم را آسان‌تر کند.

۲. گل کلم

گل‌کلم نیز مانند بروکلی حاوی گوگرد و فیبر بالاست که در دستگاه گوارش گاز تولید می‌کند. برخی نوزادان نسبت به این ماده حساسیت بیشتری نشان می‌دهند. بهتر است تا حد امکان از مصرف گل کلم در بارداری به ویژه به شکل خام خودداری کند اما در صورتی که احساس نیاز به مصرف آن می‌کنید بهتر از روش‌هایی که در بالا گفتیم نفخ آن را بگیرید.